אז עכשיו מתחיל חג
- פותח הנושא דנטל
- פורסם בתאריך
והתשובה שלי
אני בדרך כלל מבלה בכמות יפה ונראה לי שזה לא יהיה שונה בחג, כך שיש סיכוי שאשן הרבה יותר מהרגיל וזה כל כך מתאים לי. מתה לישון. אני מרגישה שבזמן האחרון העיפות לוקחת ממני את שמחת החיים. לא צריך לקום לעבודה בימים הקרובים ולא צריך לנסות להרדם את החרדות שצריך לקום. אני אופטימית. חברה'לך, שתהיה שנה מהממת לכולנו
אני בדרך כלל מבלה בכמות יפה ונראה לי שזה לא יהיה שונה בחג, כך שיש סיכוי שאשן הרבה יותר מהרגיל וזה כל כך מתאים לי. מתה לישון. אני מרגישה שבזמן האחרון העיפות לוקחת ממני את שמחת החיים. לא צריך לקום לעבודה בימים הקרובים ולא צריך לנסות להרדם את החרדות שצריך לקום. אני אופטימית. חברה'לך, שתהיה שנה מהממת לכולנו
Wake Up Trix
New member
../images/Emo76.gifשנה טובה לכולם../images/Emo70.gif
מממ,אני כבר מצליח להירדם יותר... כנראה סתם איזה שינוי מפגר של הגוף בגיל ההתבגרות גרם לי לא להרדם....
מממ,אני כבר מצליח להירדם יותר... כנראה סתם איזה שינוי מפגר של הגוף בגיל ההתבגרות גרם לי לא להרדם....
hemorrhoid
New member
שנה טובה לכולם!!!
עם הרבה חלומות מתוקיםםםם.
עם הרבה חלומות מתוקיםםםם.
אני רואה שגם בבוקר כבר לא יהיה שום
בילוי. אני כבר מזמן הפסקתי לתכנן תוכניות ולקבוע עם אנשים, כי אני יודעת שברוב המקרים אני מבטלת. אני נאלצת לתת לאנשים תשובה של "אולי". אז קבעתי עם זוג חברים שאולי ניסע לטייל בחג. אמרתי להם שבבוקר אני אתקשר לתת להם תשובה סופית. וגם ידיד שלי שגר במרכז הארץ יהיה היום ומחר בחיפה, ודיברנו שאולי ניפגש. בגלל שבערב ברור לי שאני לא מסוגלת, אמרתי לו שבבוקר יותר מתאים לי. אבל לפי המצב כרגע, אני כבר מבינה שגם זה יתבטל. אני שוכבת במיטה כבר מספר שעות. כל הזמן צריכה לשירותים. הלכתי כבר אולי איזה 20 פעם לשירותים. וזה לא ממש מאפשר לי להירדם. והלילה נשכבתי, משום מה, עם הראש בצד השני של המיטה (איפה שהרגלים). ובכל פעם שפקחתי את העיניים, ראיתי מולי שעון עם השעה. ואני יודעת שברגע שאני מודעת לשעה ולזמן שעובר, זה רק מכניס אותי עוד יותר ללחץ. בפעם הבאה אני אחזור לישון בצד הרגיל. וכבר ראיתי שהשעה אחרי 5:00, והבנתי שכבר לא ארדם כי כבר כמעט בוקר. ורק שקמתי למחשב, הסתבר לי שהשעון שם לא מכוון, ואולי עוד יש סיכוי. אבל לפי התחושה שלי השינה עוד רחוקה ממני... כבר כמה פעמים במהלך השכיבה שלי במיטה הרגשתי שאני ממש הולכת להירדם, אבל ברגע שנהייתי מודעת לזה שאני עדיין ערה, זה העיר אותי לגמרי. אוף! מתי אני כבר אתחיל לישון כמו שצריך? לא יודעת איך אני אעבור את הלילה הזה, ובעיקר - איך אני אעבור את היום.נוראה קשה לי. בא לי לבכות, אבל אני לא רוצה, כי אחר כך סתום לי האף, ואז בכלל אני לא יכולה לישון.
בילוי. אני כבר מזמן הפסקתי לתכנן תוכניות ולקבוע עם אנשים, כי אני יודעת שברוב המקרים אני מבטלת. אני נאלצת לתת לאנשים תשובה של "אולי". אז קבעתי עם זוג חברים שאולי ניסע לטייל בחג. אמרתי להם שבבוקר אני אתקשר לתת להם תשובה סופית. וגם ידיד שלי שגר במרכז הארץ יהיה היום ומחר בחיפה, ודיברנו שאולי ניפגש. בגלל שבערב ברור לי שאני לא מסוגלת, אמרתי לו שבבוקר יותר מתאים לי. אבל לפי המצב כרגע, אני כבר מבינה שגם זה יתבטל. אני שוכבת במיטה כבר מספר שעות. כל הזמן צריכה לשירותים. הלכתי כבר אולי איזה 20 פעם לשירותים. וזה לא ממש מאפשר לי להירדם. והלילה נשכבתי, משום מה, עם הראש בצד השני של המיטה (איפה שהרגלים). ובכל פעם שפקחתי את העיניים, ראיתי מולי שעון עם השעה. ואני יודעת שברגע שאני מודעת לשעה ולזמן שעובר, זה רק מכניס אותי עוד יותר ללחץ. בפעם הבאה אני אחזור לישון בצד הרגיל. וכבר ראיתי שהשעה אחרי 5:00, והבנתי שכבר לא ארדם כי כבר כמעט בוקר. ורק שקמתי למחשב, הסתבר לי שהשעון שם לא מכוון, ואולי עוד יש סיכוי. אבל לפי התחושה שלי השינה עוד רחוקה ממני... כבר כמה פעמים במהלך השכיבה שלי במיטה הרגשתי שאני ממש הולכת להירדם, אבל ברגע שנהייתי מודעת לזה שאני עדיין ערה, זה העיר אותי לגמרי. אוף! מתי אני כבר אתחיל לישון כמו שצריך? לא יודעת איך אני אעבור את הלילה הזה, ובעיקר - איך אני אעבור את היום.נוראה קשה לי. בא לי לבכות, אבל אני לא רוצה, כי אחר כך סתום לי האף, ואז בכלל אני לא יכולה לישון.
וואו, איזה זכרון עוררת אצלי
שכחתי מזה לגמרי. היו לי כמה שנים שגם אני הייתי מסתובבת כל כך במיטה שבסוף הייתי מגיעה למצב הפוך שהרגליים איפה שהראש והראש איפה שהרגליים. יו, אני בשוק. ממש שכחתי מזה לגמרי. כל פעם אתם מעוררים לי זכרונות שמבהירים לי שתמיד סבלתי מהפרעות שינה. הענין הוא שלא ידעתי שיש לי בעיה עד לפני כמה שנים. חשבתי שיש אנשים שנרדמים מהר ויש אנשים שלא, וזה לא קשור לאיזו הפרעה. כמה תמימה הייתי. אגב, אני משתדלת לא לבכות בדרך כלל כי זה עושה לי כאב ראש.
שכחתי מזה לגמרי. היו לי כמה שנים שגם אני הייתי מסתובבת כל כך במיטה שבסוף הייתי מגיעה למצב הפוך שהרגליים איפה שהראש והראש איפה שהרגליים. יו, אני בשוק. ממש שכחתי מזה לגמרי. כל פעם אתם מעוררים לי זכרונות שמבהירים לי שתמיד סבלתי מהפרעות שינה. הענין הוא שלא ידעתי שיש לי בעיה עד לפני כמה שנים. חשבתי שיש אנשים שנרדמים מהר ויש אנשים שלא, וזה לא קשור לאיזו הפרעה. כמה תמימה הייתי. אגב, אני משתדלת לא לבכות בדרך כלל כי זה עושה לי כאב ראש.
גם אני לא הסתובבתי מתוך שינה
הסתובבתי ביאוש להרדם והייתי מגיעה למצב של היפוך ואז הייתי לפעמים מצליחה להרדם. לא מבינה איך עיסוק במחשב יכול לעזור לבעיות שינה. זה רק מעביר את הזמן יותר מהר ופתאם מגלים שכבר בוקר (כמו שקרה לי אתמול כשהפסקתי לגלוש רק אחרי 6 בבוקר) וחוץ מזה גם לא נמצאים בתנוחה של לישון. שעון כבר מזמן אין לי יותר מול העיניים. זה היה מתסכל אותי. לא שזו הסיבה שהוא עף, אלא פשוט שהייתי צריכה את השקע של הוידאו למזגן והוידאו במילא היה מקולקל והשעון היה הדבר היחיד שעבד בו. אולי אני לא ישנה יותר טוב בזכות זה, אבל בהחלט זה הוריד קצת מהתסכול. עם מוסיקה אני לא כל כך יכולה לישון. לא יכולה שיש רעש. זהו, תכף גם אני הולכת למיטה. לא מתכוונת להיות פה שוב עד 6 בבוקר רק בגלל שלא צריך לקום לעבודה.
הסתובבתי ביאוש להרדם והייתי מגיעה למצב של היפוך ואז הייתי לפעמים מצליחה להרדם. לא מבינה איך עיסוק במחשב יכול לעזור לבעיות שינה. זה רק מעביר את הזמן יותר מהר ופתאם מגלים שכבר בוקר (כמו שקרה לי אתמול כשהפסקתי לגלוש רק אחרי 6 בבוקר) וחוץ מזה גם לא נמצאים בתנוחה של לישון. שעון כבר מזמן אין לי יותר מול העיניים. זה היה מתסכל אותי. לא שזו הסיבה שהוא עף, אלא פשוט שהייתי צריכה את השקע של הוידאו למזגן והוידאו במילא היה מקולקל והשעון היה הדבר היחיד שעבד בו. אולי אני לא ישנה יותר טוב בזכות זה, אבל בהחלט זה הוריד קצת מהתסכול. עם מוסיקה אני לא כל כך יכולה לישון. לא יכולה שיש רעש. זהו, תכף גם אני הולכת למיטה. לא מתכוונת להיות פה שוב עד 6 בבוקר רק בגלל שלא צריך לקום לעבודה.
בסוף לא הצלחתי להירדם
יצאתי לי מקודם לטיול בחוץ עם הכלבה. השמש זורחת בחוץ, נושבת רוח קלילה ונעימה. ברחוב שומעים קולות של ילדים מהבתים. האנשים נראים שמחים ומרוצים, נכנסים לרכב בדרכם לחוף הים או לטיול בטבע, או לביקור אצל קרובים. ואני בתחושה שרק אני לא מסוגלת להנות מהחופשה. לא יודעת איך אני אעבור את היום הנוראי הזה. לא כך דמיינתי את עצמי מעבירה את החופשה. הייתי בטוחה שאצא מהבית, שאסע לטייל, לבלות, להנות. אבל אני ממש לא מתפקדת אחרי לילה ללא שינה. נורא מדכא אותי לבלות כך את היום הראשון של השנה החדשה. מקווה ש- ב' בתשרי יהיה טוב בהרבה.
יצאתי לי מקודם לטיול בחוץ עם הכלבה. השמש זורחת בחוץ, נושבת רוח קלילה ונעימה. ברחוב שומעים קולות של ילדים מהבתים. האנשים נראים שמחים ומרוצים, נכנסים לרכב בדרכם לחוף הים או לטיול בטבע, או לביקור אצל קרובים. ואני בתחושה שרק אני לא מסוגלת להנות מהחופשה. לא יודעת איך אני אעבור את היום הנוראי הזה. לא כך דמיינתי את עצמי מעבירה את החופשה. הייתי בטוחה שאצא מהבית, שאסע לטייל, לבלות, להנות. אבל אני ממש לא מתפקדת אחרי לילה ללא שינה. נורא מדכא אותי לבלות כך את היום הראשון של השנה החדשה. מקווה ש- ב' בתשרי יהיה טוב בהרבה.
ניסיתי לנוח בצהרים
אבל כמובן שזה לא הלך. לא הצלחתי להרדם, למרות שאני ממוטטת מעייפות. וכמו שהיה לי בלילה, כל רגע קמתי לשרותים. אני כבר לא יודעת איך להעביר את היום הזה. הוא לא רוצה להיגמר. כבר ביקרתי בכל הפורומים האפשריים, קראתי את כל ההודעות, העיניים שורפות לי, לא מסוגלת לעשות יותר שום דבר. יש ערמות של כלים בכיור, אבל הם יחכו למחר (בטוחה שלא יברחו לי...). רק את הכלבה אני אצטרך להוציא אחר-כך, כי במקרה זה היא לא תחכה למחר... (מצרפת תמונה שלה). והלוואי שהלילה אשן כמו שצריך, לשם שינוי.
אבל כמובן שזה לא הלך. לא הצלחתי להרדם, למרות שאני ממוטטת מעייפות. וכמו שהיה לי בלילה, כל רגע קמתי לשרותים. אני כבר לא יודעת איך להעביר את היום הזה. הוא לא רוצה להיגמר. כבר ביקרתי בכל הפורומים האפשריים, קראתי את כל ההודעות, העיניים שורפות לי, לא מסוגלת לעשות יותר שום דבר. יש ערמות של כלים בכיור, אבל הם יחכו למחר (בטוחה שלא יברחו לי...). רק את הכלבה אני אצטרך להוציא אחר-כך, כי במקרה זה היא לא תחכה למחר... (מצרפת תמונה שלה). והלוואי שהלילה אשן כמו שצריך, לשם שינוי.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.