בשתיה "רגילה" יש פי 40 קלוריות
שלא לדבר על הסוכרים. ברור שדיאט עדיף למי שמנסה לשמור על המשקל או רחמנא ליצלן לרדת. מסכים איתך שרוב משקאות הדיאט לא טעימים, לכן אני שותה רק את הספרייט דיאט וכל מיני משקאות טבעיים דיאטיים (לימונענע, תפוזים וכו') ומשתדל להמנע מקוקה קולה למרות שזו אחת ההתמכרויות הגדולות שלי בחיים. ועוד משהו שגיליתי לאחרונה: אין יותר טוב ממים קרים, אפשר עם לימון ו/או נענע. שטות זה בטח לא. לא צריך להתבייש בשומן, אבל זו גם לא בושה לרצות להיות בריא יותר.