אורח חיים בריא

אורח חיים בריא

חוץ מלישון מסודר ולקחת תרופות בזמן יש עוד דברים שאפשר וצריך לשמור כחולה אפי` או שרק בזה צריך להיזהר ?
 
כושר זה תמיד טוב

אורח חיים בריא זה לא רק לישון ותרופות... זה גם אוכל בריא, פינוקים.. שגם הצד הנפשי יהיה בריא- ידוע שזה משפיע עלינו.
 
../images/Emo45.gif מסכימה בהחלט ו...

וגם התעמלות, מתיחות, אירובי ועיצוב... רק מה... להזהר, כי עודף אדרנלין בדם לא בריא.
 
אמרתי כושר:(

מתיחות
אירובי|איכס| ואני עוד אוהבת ספורט
 

אילןאבא

New member
לאכול לפני תרופות כדי להקטין פגיעה

בבטן (במיוחד ללוקחי דפלפט בסירופ) + מאוד מסכים עם מכורה לפיתוי לגבי אורח חיים בריא לגוף ולנפש... הזהב הלבן, מה רע בקצת אדרנלין בדם? אילן
 

aerox

New member
אורך חיים מבחינתי :

זה ספורט , סקס (כן גם לחולי אפ'י),זה להיות עם חברים ,לצאת להכיר בחורות, לא לחשוב על המחלה בכלל לשכוח שהיא קיימת אבל לדעת שיש סיכונים אבל לקחת כדורים בזמן , לאכול נכון , לעבוד לעשות משהו בחיים ולא להיות סגור ונעול ,זה החיים שלי ולאחר 3.5 שנים כבר אני יכול להגיד לכם ככה אני חי ואני מאושר . אפשר לחיות גם עם אפילפסיה ואפשר לצאת ממנה תאמינו או לא אבל זה אפשרי
 
אילן

הדגשתי, שעודף אדרינלין הוא לא בריא לחולי-נפילה, לא אמרתי, שקצת אדרינלין זה דבר רע. חולי-נפילה חייבים לשמור על איזון מלא, כדי לחיות חיים בריאים ומאושרים.
 
למעלה