אורז מלא

SomeGuy88

New member
אורז מלא

איך מכינים אורז מלא?? כמו אורז לבן רגיל? מבחינת השרייה, כמות מים, כמה זמן בסיר... כי שמעתי שאחרי שהאורז מוכן צריך להשאיר אותו בסיר עוד 10 דקות משהו כזה.. תודה!
 

roihand1

New member
ניתן להשרות שעה או לא להשרות בכלל,

אני לא משרה לרוב, ככה הוא יוצא דביק יותר (יותר כמו ריזוטו). כמות מים - 2 כוסות מים על כל כוס אורז אחרי השרייה, או שתיים ושליש ללא השרייה. בישול - כארבעים דקות, מכוסה + 5 דקות אחרי סיום הבישול.
 

גנגי

New member
לא הבנתי - כשאתה משרה

הוא יוצא דביק פחות, או יותר? ולמה?
 

roihand1

New member
הוא יוצא פחות דביק

כי האורז מפריש את העמילן למים ומאבד מדביקותו. הדבר נכון גם לתפוחי אדמה ולשאר המוצרים העמילניים.
 

roihand1

New member
בין אורז לבן לאורז מלא?

זה אותו האורז, רק שהאורז הלבן מקולף משכבתו החיצונית. מצד אחד אנחנו מאבדים הרבה ערכים תזונתיים, מצד שני זמן הבישול מתקצר בהרבה.
 

efratt777

New member
אורז מלא - הכנה:

א. אני לא משרה את האורז ומשתמש באורז מלא של סוגת (הכי נקי). ב. מרתיחים מים ביחס של 1.8 כוסות מים על כל כוס אורז. ג. שמים שמן בסיר, מוסיפים את האורז ומטגנים באש גבוהה, מוסיפים כחצי כפית מלח על כל כוס אורז. ד. כשהאורז לוהט (בודקים בנגיעה עם גב האצבעות) - מוסיפים את המים הרותחים. מכסים ברדיד אלומיניום ומקטינים את הלהבה למינימום. ה. אחרי 40 דקות מכבים את האש ומחכים עוד עשר דקות. בשום שלב לא פותחים את המכסה ואת האלומיניום. ו. אחרי ההמתנה מערבבים/מאווררים את האורז בכף עץ לצורך מתן נפח. בתאבון גדי
 
למעלה