אוף, נמאס!
אני לא מצליחה לשמור על התפריט שקבעתי לעצמי יותר מיום אחד. צריכה לרדת עד סוף מרץ 5 קילו (לחתונה של אחותי) ולא מצליחה להחזיק מעמד. כבר הודעתי לבעלי לא להכניס הביתה עוגות ושוקולד - כי עם שאר האוכל אין לי בעיה - ואתמול הייתי חייבת לנסות להכין עוגיות שמרים שאמא שלי היתה מכינה. הן עוד לא התקררו וכבר אכלתי ארבע. הקפאתי את רובן אבל כל הזמן יש לי בראש שנשארו כמה עוגיות בארון לצריכה בימים הקרובים לבעלי והילדים ואני מתה לחסל אותן (וכמובן להוציא מהקפאה עוד כמה כדי שלא יורגש
. מסכנים, כולם במשפחה שלי כאלה "רבע עוף" ואני בכל זאת מחסלת להם את כל המתוקים בבית. השיא שלי - לקחתי מ"קופת החסכון" של הבת שלי כמה מטבעות שוקולד ברגע של קריז-שוקולד ... מה יהיה הסוף איתי ועם הצורך האינסופי בשוקולד ועוגות?????????????? אז זהו, קבעתי לי תפריט מעולה ומהיום, בעזרתכן, אני חייבת להיצמד אליו: בוקר - כוס ברנפלקס וחלב עשר - יוגורט 0% שומן צהריים - חזה עוף (אפילו שניצל, הבעיה שלי היא לא עם אוכל, רק עם מתוקים) וסלט ירקות. אחה"צ - החטא של היום - קפה עם 4 לחם קל וריבת תות דיאט ערב - קוטג'+קופסאת טונה ואפשר גם ביצה במחבת טפלון + ירקות ברגעי משבר אפשר גם פרי באמצע היום, למרות שאני לא כל כך אוהבת פירות. (נראה תפריט "משמין" אבל אני גם מניקה הנקה מלאה אז מותר...). אסור - עוגות, עוגיות, שוקולדים!!!!!. נראה אם אצליח בעזרת הפורום לעמוד במשימה.
אני לא מצליחה לשמור על התפריט שקבעתי לעצמי יותר מיום אחד. צריכה לרדת עד סוף מרץ 5 קילו (לחתונה של אחותי) ולא מצליחה להחזיק מעמד. כבר הודעתי לבעלי לא להכניס הביתה עוגות ושוקולד - כי עם שאר האוכל אין לי בעיה - ואתמול הייתי חייבת לנסות להכין עוגיות שמרים שאמא שלי היתה מכינה. הן עוד לא התקררו וכבר אכלתי ארבע. הקפאתי את רובן אבל כל הזמן יש לי בראש שנשארו כמה עוגיות בארון לצריכה בימים הקרובים לבעלי והילדים ואני מתה לחסל אותן (וכמובן להוציא מהקפאה עוד כמה כדי שלא יורגש
. מסכנים, כולם במשפחה שלי כאלה "רבע עוף" ואני בכל זאת מחסלת להם את כל המתוקים בבית. השיא שלי - לקחתי מ"קופת החסכון" של הבת שלי כמה מטבעות שוקולד ברגע של קריז-שוקולד ... מה יהיה הסוף איתי ועם הצורך האינסופי בשוקולד ועוגות?????????????? אז זהו, קבעתי לי תפריט מעולה ומהיום, בעזרתכן, אני חייבת להיצמד אליו: בוקר - כוס ברנפלקס וחלב עשר - יוגורט 0% שומן צהריים - חזה עוף (אפילו שניצל, הבעיה שלי היא לא עם אוכל, רק עם מתוקים) וסלט ירקות. אחה"צ - החטא של היום - קפה עם 4 לחם קל וריבת תות דיאט ערב - קוטג'+קופסאת טונה ואפשר גם ביצה במחבת טפלון + ירקות ברגעי משבר אפשר גם פרי באמצע היום, למרות שאני לא כל כך אוהבת פירות. (נראה תפריט "משמין" אבל אני גם מניקה הנקה מלאה אז מותר...). אסור - עוגות, עוגיות, שוקולדים!!!!!. נראה אם אצליח בעזרת הפורום לעמוד במשימה.