אומרים

[דניאלההה]

אומרים

שארוחת הבוקר היא החשובה ביותר אולם הסינים טוענים שארוחת הערב הכי חשובה.

איזו ארוחה הכי משמעותית עבורכן?
האם אוכלות עם המשפחה ארוחה משפחתית כל יום?
מה אוכלות ? איזה תפריט נכלל באופן קבוע כל יום?
מהי הארוחה המועדפת עליכן?

 

[mykal]

יש הפתגם הידוע,

"בבוקר תאכל כמו מלך, בצהרים תאכל כמו בן מלך,ובערב תאכל כמו אביון."
לגבי הארוחות המשפחתיות--
מאחר וכבר אין ילדים צעירים--רובם נשואים,
והבנות שבבית עובדות ימים ארוכים--וכך גם בעלי,
יוצא שהארוחות המשפחתיות 'מתנקזות' לשבתות חגים וימים טובים.
אני ובעלי אוכלים כל בוקר ארוחת בוקר משותפת, בכיף--
זה העונג שלי מאז פרשתי לגימלאות.

 

[hila218]

האמת היא שבעיני

לאכול בערב כמה שפחות יותר טוב. זה לא מכביד עלי ואני הולכת לישון קלילה
אני אוהבת מאוד ארוחת בוקר ואני הכי רעבה לקראת הצהריים

 

[דנה אז]

אורך החיים משפיע על התזונה שלי

אני לא בטוחה שזה תואם את המצב הביולוגי.
אבל אצלי הארוחה המשמעותית של היום היא ארוחת הערב- שבה אנחנו משתדלים לאכול ארוחה משפחתית, חמה ומגוונת.
שאר היום יותר מסודר מבחינת האוכל- כי חייבת לארגן מראש לפני היציאה לעבודה. וצריך גם להיות מותאם ליום העבודה (אין לי אפשרות לחמם, ופעמים רבות מסתובבת אז האוכל בצידנית).
כן כמעט כל יום יש יוגורט עיזים וכמעט כל יום סלט ירקות (אם לא זה כי יש סלט אחר למרות שלרוב גם וגם).

 

[תפו ופוזה]

אין לי חוקים

אוכלת כאשר רעבה.

 

[Mayatink]

גם אני... כשאני רעבה אני אוכלת

לא שזה בריא וזה אבל אני לא מרגישה רע...
&nbsp
לדעתי הארוחות הכי חשובות בשבוע בשבילי הן שישי בערב בקידוש ובשבת ארוחת בוקר מפנקת ביותר כולל רביצה במיטה וטיול רגלי בשמש הנצחית.
&nbsp
חוצמזה....... מבחינתי אין כמו במבה להשביע את רעבוני ♥

 

[פרפרי אהבה]

פעם פחות הקפדתי על זה....

עכשיו משתדלת לאכול מסודר ומקפידה על ארוחת בוקר, במיוחד בגן.
משתדלת לאכול במקביל לארוחת הבוקר של הילדים או לכל המאוחר- כשעולים לאולם ספורט/חצר.
&nbsp
הבעיה שלי היא שלרוב אני חסרת תאבון ויכולה גם יום שלם לא לאכול

משתדלת להימנע מימים כאלה ולאכול אפילו משהו קטן...