תודה על התשובות
אני לא אוכלת חריף בכלל, מטוגן לעיתים מאוד רחוקות. לגבי אוכל שמן, זה השומן הבריא יותר (טחינה בעיקר). אבל חוץ מזה יש מאכלים מסוימים שיכולים יותר לעורר אצלי את הצריבות, כמו ירקות טריים (כלומר שאינם מבושלים), שיבולת שועל, קינואה, שקדים, אבוקדו וכו'. גם אותם אני משתדלת להוריד מהתפריט אך מקווה למצוא פתרון מלא לבעיה. שוב תודה ולילה טוב.
