אומגה 3
שלום אני מעוניין במידע על אומגה 3. נאמר לי שישנם 2 סוגים עיקריים: האחד המתרכז בשיפור יכולות ריכוז למינהן והשני המטפל בכולסטרול ולחץ דם. ישנם מוצרים עם מינונים שונים והמון סוגים ומבחר שמקשה להבין מה נחוץ . האם מישהו יכול לעשות לי קצת סדר בבלגן ? תודה
