אומגה 3 קו אנזים 10
שלום רב
אני בן 61. בהמלצת רופא אני נוטל אספירין 100 מ"ג לאחר ניתוח לתיקון מסתם מיטרלי.
ויטמין די וסידן ואקטונל עקב אוסטאופורוזיס.
הומלץ לי עקב כאבי שרירים (אולי קשור ללקיחת סטטינים) ובכלל לנסות ליטול שמן דגים וקואנזים 10 . ברצוני לשאול: האם עדיף לצרוך שמן דגים בתצורה של שמן או קפסולות של אומגה 3 שאף הם גורמים לדילול דם.
במידה וכן מה עדיף ובאיזה מינון?
בקשר לקואנזים 10 ראיתי במאמר רפואי שכדאי בגילי לקחת 200 מ"ג ביום.
האם יכול לגרום לנזק?
רציתי לשאול לדעתכם הן בקשר לאומגה 3 והן בקשר לקואנזים 10 ולמינונים המומלצים.
בתודה בועז
שלום רב
אני בן 61. בהמלצת רופא אני נוטל אספירין 100 מ"ג לאחר ניתוח לתיקון מסתם מיטרלי.
ויטמין די וסידן ואקטונל עקב אוסטאופורוזיס.
הומלץ לי עקב כאבי שרירים (אולי קשור ללקיחת סטטינים) ובכלל לנסות ליטול שמן דגים וקואנזים 10 . ברצוני לשאול: האם עדיף לצרוך שמן דגים בתצורה של שמן או קפסולות של אומגה 3 שאף הם גורמים לדילול דם.
במידה וכן מה עדיף ובאיזה מינון?
בקשר לקואנזים 10 ראיתי במאמר רפואי שכדאי בגילי לקחת 200 מ"ג ביום.
האם יכול לגרום לנזק?
רציתי לשאול לדעתכם הן בקשר לאומגה 3 והן בקשר לקואנזים 10 ולמינונים המומלצים.
בתודה בועז