אומגה 3 צמחי

[angelwings1]

אומגה 3 צמחי

האם קיימות טבליות (או בצורה אחרת) של אומגה 3 ממקור צמחי ללא ג'לטין?

 

[chica100]

גרעיני צ'יה הינו מקור צמחי לאומגה 3

פי 8 יותר אומגה שלוש מדג סלמון פי 3 יותר ברזל מתרד פי 15 יותר מגנזיום מברוקולי פי 6 יותר סידן מחלב פי 3 יותר אנטיאוקסידנטים מאוכמניות כחולות יותר סיבים תזונתיים מזרעי פשתן, יותר חלבונים מסויה.

 

[angelwings1]

השאלה שלי שונה

שאלתי האם יש תוסף מזון כזה של אחת החברות כדוגמת הקפסולות שהוא צמחי ואינו מכיל ג'לטין?

 

[דנה סולגאר]

אומגה 3 צמחית

שלום רב, לסולגאר יש אומגה 3 צמחית, כמוסות שמן פשתה, אולם הכמוסות עצמן הן מג'לטין מן החי. אם תרצי תוכלי לנקב את הכמוסה ולסחוט ממנה את השמן לתוך משקה או על מזון. הנחיות : 2-4 כמוסות, עם הארוחות. אשמח לעזור בכל שאלה נוספת, בריאות שלמה, עדי ישראל