אוכל יום ראשון

יעל י

New member
אוכל יום ראשון

בוקר-כוס דגנים מלאחם וחלב בין חטיף אנרגי צהרים מרק עם 3 כפות שקדי מרק כריך פסטרמה ומלפפון חמוץ בין נס קפה+3מיני עוגיות ערב 3 כוכבי עוף פסטה וירקות לילה נס קפה ועוגה ואני כבר בצום.מחר בדיקת דם כללית.
 
למעלה