אוכל בלילה...

Spirit4

New member
אוכל בלילה...

אני צמחונית כבר כמעט 6 שנים והתחלתי לעבוד במסעדה, אני מתחילה ב-11 בבוקר ועובדת עד 11-12 בלילה, בין לבין יש לי הפסקה של חצי שעה בסביבות 3-4 אחה"צ, ויוצא לאני אוכלת ארוחת ערב רק בסביבות 10 בלילה. אני משתדלת לאכול כמה שיותר בריא מתוך האוכל שיש במסעדה וכמה שיותר מגוון, ומשתדלת להמעיט באכילת לחם או פיתות (זאת מסעדת חומוס וגריל) השאלה שלי מה כן כדי לאכול בשעות לילה מאוחרות, אני לא רוצה ללכת לישון רעבה אבל גם לא רוצה לאכול משהו כבד מידי... תודה מראש על העזרה...
 

shron17

New member
סלט ירקות עם יוגורט וגבינה,,,

ואפשר לגוון ביוגורט ותפוחים.
 
למעלה