אבקת מאקה המלצות לשימוש באבקת מאקה? האם טוב לרזרבה שחלתית נמוכה ו fsh גבוה? כנ״ל בנוגע ל ספירולינה
S Shila15 New member 30/11/16 #1 אבקת מאקה המלצות לשימוש באבקת מאקה? האם טוב לרזרבה שחלתית נמוכה ו fsh גבוה? כנ״ל בנוגע ל ספירולינה
A acka New member 2/12/16 #2 ספירולינה לגבי מאקה לא חפרתי. אבל ספירולינה בעיני היא תוסף לא כל כך יעיל - היא בעיקר עשירה בחלבון, לא משהו שחסר בתזונה הרגילה שלנו. סופחת מזהמים מהסביבה ולכן צריך ממש להקפיד על המקור. לא השתכנעתי שיש בה משהו ששווה נטילה.
ספירולינה לגבי מאקה לא חפרתי. אבל ספירולינה בעיני היא תוסף לא כל כך יעיל - היא בעיקר עשירה בחלבון, לא משהו שחסר בתזונה הרגילה שלנו. סופחת מזהמים מהסביבה ולכן צריך ממש להקפיד על המקור. לא השתכנעתי שיש בה משהו ששווה נטילה.
