אבץ פיקולינאט

[ששונה ושמחה]

אבץ פיקולינאט

- האם אבץ פיקולינאט עוזר גם לציפורניים מתפצלות/ שבירות? - האם יש בעייתיות בנטילת האבץ כאשר נצרכים גם לתוסף ברזל? אני כרגע לוקחת פולקס (ברזל+חומצה פולית) בגלל חסר בהמוגלובין. - האם תיתכן הרעלת סידן בגלל נטילת האבץ (שהרי הוא כולל סידן)? לפי בדיקות דם שעשיתי אין לי חסר בסידן. - לאחסן את הצנצנת במקרר? או מספיק בארון? סליחה על מבול השאלות תודה רבה מראש ושנה טובה ומבורכת

 

[עדי סולגאר]

אבץ פיקולינאט- תשובות

שלום רב, מחסור באבץ יכול לגרום גם להתפצלות ציפורניים. אבץ הוא מינרל בעל תועלות רבות עבור בריאות הציפורניים, השיער והעור. מצב בו הציפורניים שבירות ומתפצלות יכול להיווצר גם כשייצור הקראטין הוא לקוי. קראטין הוא החלבון הסיבי שבונה את הציפרוניים שלנו. ישנם מרכיבים החיוניים לגוף כדי לבנות ציפורניים חזקות כמו גופרית, ויטמין C, חומצות אמינו פרולין וליזין ועוד. לחברת סולגאר ישנו קומפלקס של מרכיבים המיועד לטיפוח הציפורניים, השיער והעור. קומפלקס זה נקרא HNS קומפלקס. לגבי נטילה של אבץ וברזל: מכיוון שאבץ וברזל הם מינרלים המתחרים בספיגה שלהם מומלץ להרחיק את נטילתם שעתיים זה מזה. לא תיתכן הרעלת סידן אם לוקחים אבץ שמכיל סידן. כמות הסידן בתוסף היא קטנה מאוד. צריכה יומית של סידן צריכה לעמוד על 1200 מ"ג גם אם אין חסר בסידן. אין צורך לשמור במקרר. ארון/מגירה שלא נמצאים במטבח יספיקו לאחסון ראוי של האבץ. חשוב להוציא את צמר הגפן מהצנצנת. אשמח לעזור בכל שאלה נוספת, שנה טובה, עדי ישראל