זה לא זמנים קבועים,
ולפני שאני ידבר על הזמנים, רצוי להגיד שכל הקטע הזה נבע מזה שלא הצלחתי להרדם, ככה שזה לא היה לי משעמם, ניסיתי להרדם ולא הצלחתי, אז פתחתי כל פעם את העיניים ועשיתי בדיקת מציאות. זה לא צריך להיות זמן מדוייק על השעון, תסגור את העיניים ותפתח אותם אחרי שאתה מרגיש רגוע, אם קשה לך להשאר ער, אז תתאמץ רק בהתחלה, ורק אחרי כמה פעמים תירדם... אני מניח שאפילו אם תדמיין שאתה פותח את העיניים,עושה בדיקת מציאות ומגלה שזה חלום, זה יכול לגרום לכך שישר זה יקרה בחלום הראשון שלך.