¥סקר¥

[מיסטר שמח]

¥סקר¥

איזה דרך יעילה לדעתכם להיגמל מתפוז/נט?יש המון פה שפורשים וחוזרים! איך לדעתכם הדרך הנכונה להיגמל לצמיתות מהנט? (בשיטת הבום!זלא מחזיק מים..ובשיטת ההדרגתיות לא באמת נשמעים לעצמינו...)איזה דרך כן טובה?

 

[הרואיזם]

עם כל הכבוד

אני לא חושב שזה דבר כזה רע כשזה נעשה בשעות הפנאי. זתומרת זה לא צהווה חלק משמעותי מחיי

 

[ראש מראש]

חרדי שנמצא פה הוא פח נגמל או לא הוא פח

 

[עדינהה 20]

פשוט לרצות באמת

 

[תמר11111]

לא מספיק לרצות

אני כל כך רציתי...התפללתי...התיסרתי...קיבלתי בכל פעם החלטה חדשה שהנה = הפעם אתגבר, וזה לא עבד כי עם התמכרות צריך לעבוד אחרת. הצלחתי רק כשאימצתי את שיטת 12 הצעדים ברטורנו. שם קיבלתי את השליטה לחיי במתנה כנסי לבלוג וקראי - צעד אחר צעד מהתמכרות להחלמה

 

[תמר11111]

אפשר להיגמל מהנט

אני אישה חרדית, מכורה לאינטרנט שנמצאת בתהליך החלמה. ההתמכרות הובילה אותי למקומות שלא האמנתי שאגיע אליהם. הגעתי לטיפול בשיטת 12 הצעדים וב"ה היום אני נקיה כבר 11 חודשים. יש דרך להיגמל. יש לי בלוג בתפוז בשם: צעד אחר צעד מהתמכרות להחלמה. שם אני מתארת את תהליך ההחלמה, את הקשיים שבדרך ואת ההתמודדות מולם. כדאי להיכנס ולקרוא ממש מהרשומה הראשונה. המון הצלחה

 

[פלמוני777]

א למה את עדיין מכורה ?

 

[מושי 58]

היא רק בהחלמה לכן עדיין מכורה

חוץ מזה אצל מכור אי אפשר אף פעם לדעת מתי הדחף יתעורר למושא ההתמכרות. לכן גם מי שמתנתק לפעמים מהאינטרנט. זה לא אומר שהוא לא מכור. השאלה עד כמה היה פה פיתוח תלות יתר, ועד כמה אין שליטה בדחף. כשמרגישים תלות שלילית במשהו ולא מסוגלים להתנתק צריך לבדוק מאיפה זה בא. כאן בפורום ישנם כאלו שמחפשים את הריגוש של האינטראקציה החברתית.

 

[ראש מראש]

תמררררררררררררררררררר מה את

עושה פה אם נגמלת? את עובדת על כולם בעיניים, 12 צעדים 14 אופציות בלה בלה בלה. יאללה עם הפוזות אשה חרדית פחחחחחח

 

[מיסטר שמח]

פעם הייתי מכורה למוזיקה לא דתית

אך הצלחתי בגלל החלטה טובה ביומהולדת ה18שלי וב"ה 3שנים אני בלי זה ובלי סרטים או רדיו או עיתונים לא דתיים וגם נט הצלחתי שנתיים בלי..אך שוב חזרתי..ופרשתי חודשיים ושוב חזרתי,השאלה האם פתרון של קניית פון כשר תעזור לצמיתות?אך זה קשה לי לוותר על הפון שלי..ה` יעזור!

 

[מושי 58]

12 הצעדים

שיטת 12 הצעדים היא היעילה ביותר להגמל. אגב היא מתאימה מאד ליהדות הגם שלא יהודים פיתחו אותה. צור איתי קשר בפרטי ומקווה שאוכל לעזור לך בנושא.

 

[הלמדן מוולוזין]

שתי צעדים

א. להתנתק בבום.. אבל לזמן מסוים. ושיהיה לפחות שלושה חודשים. אחרי שלא תהיא כאן שלושה חודשים פשוט תקיאי מעצמך מה עשית כאן. וגם אם פתאום תרצי לחזור המקום יאבד בעיניך את כל היופי אחרי שהית בחוץ. ב. תתכנני מה את עושה עם עצמך בזמן הפנוי שנוצר לך.. בהצלחה

 

[מיסטר שמח]

עשיתי אתזה

וחזרתי אחרי חודשיים..אורנג` נתנו לי חבילת גלישה חד פעמית חינם ולא יכלתי לעמוד בפיתוי..ושוב אני פה!

 

[SOFTIS]

לא יודעת מה עוזר מבחינה

מקצועית, אבל יש כמה שיטות להגמל מכל דבר וצריך באמת להתייעץ עם גורם מקצועי במקרה שמרגישים מכורים. בכל מקרה, באופן פשוט, לפי דעתי, למלא את החיים בעשייה אמיתית, להיות עסוקים מאוד עם אנשים אמיתיים כדי שהעולם הוירטואלי יקטן. כל אחד צריך לשאול את עצמו למה הוא כאן ומה המטרה שלו ואיך זה ממלא אותו, כשאדם יהיה כנה עם עצמו, הוא יצליח בעז"ה למצוא תחליפים מספיק משמעותיים. מה שברור, צריך עזרה מקצועית.

 

[מיסטר שמח]

תודה לכול העונים!החכמתם אותי