יש כאן מישהי הטרוזיגוט mthfr ? מה לגבי ח פולית ?
לאחר שבעבר קראתי מחקרים שפורסמו שמינון של 5 מג הוא יותר מדי וגם מיגרנות תכולות שהיו לי עם המינון הזה , הורדתי למינון ״ רגיל״. לקחתי חודשים אחרונים מינון של 400-800 ביום. כל הבדיקות בעבר שעשיתי לחומצה פולית היו מעל הטווח ( כלומר אין חסר). ימים אחרונים , מאז ההחזרה חזרתי לקחת 5 מג. בזמנו רמות הומוציסטאין שלי היו נמוכות ותקינות לגמרי. הקיצר , לא התייחסתי לנושא בכלל ... עשיתי טעות ??
לאחר שבעבר קראתי מחקרים שפורסמו שמינון של 5 מג הוא יותר מדי וגם מיגרנות תכולות שהיו לי עם המינון הזה , הורדתי למינון ״ רגיל״. לקחתי חודשים אחרונים מינון של 400-800 ביום. כל הבדיקות בעבר שעשיתי לחומצה פולית היו מעל הטווח ( כלומר אין חסר). ימים אחרונים , מאז ההחזרה חזרתי לקחת 5 מג. בזמנו רמות הומוציסטאין שלי היו נמוכות ותקינות לגמרי. הקיצר , לא התייחסתי לנושא בכלל ... עשיתי טעות ??