איך לשפר את איכות הזרע? ויטמינים (ניסיון אישי בלבד)
שלום לכולם,
הבטחתי לעצמי שאשתף את זה אם באמת ההריון יצליח.
הסיפור שלנו בקצרה: ניסיון ראשון להרות לקח הרבה זמן. בדיקות זרע מצאו חשד לוריקוצלה, או "וריקוצלה שחייב ניתוח אחרת איכות הזרע ימשיך להתדרדר", או "הכל בסדר, ואין צורך בשום ניתוח", הכל תלוי איזה אנדרולוג שואלים.
בדיקות זרע הראו בעיה שמחייבת הפריות. האמת שכל פעם ערך אחר היה בעייתי. פעם זה הכמות, פעם תנועתיות, ופעם הצורה.
בין בדיקות זרע שעשיתי, במהלך התהליך שמתי לב לשיפור בבדיקות הזרע, לאחר שהתחלתי לקחת ויטמינים. עשיתי את זה כי רציתי לשפר סיכויים, למרות שלהפריות זה לא הכרחי..
4 הפריות והחזרות עד שהריון נקלט, ולשמחתנו הסתיים בהצלחה.
אחרי הלידה, החלטנו שננסה שוב מהר, ולקחתי ויטמינים. המחשבה הייתה שננסה באופן טבעי קצת, ואם לא, נפנה שוב להפריות ולא "נתעכב" עם הילד השני..
ההריון השני נתפס מיד! באופן טבעי! על הניסיון הראשון! ואפילו לא תיזמנו ביוץ!
אציין שמדובר בניסיון האישי שלי.
ייתכן וזה מזל בלבד, ולויטמינים אין קשר.
למרות שלדעתי כן יש להם..
הויטמינים שלקחתי:
ספירה - Sphere - של סופהרב - תוסף תזונה / ויטמינים שהוא מיקס ויטמינים ייעודי לשיפור הזרע
ל- קרניטין L-Carnitine 500 - חומצת אמינו
ויטמין E
ויטמין C
ויטמין B
איפה קניתי? סופר פארם וניו פארם זה יקר מאוד.
יש חנויות אינטרנטיות ישראליות שמוכרות את המוצרים הללו במחיר זול הרבה יותר. ממליץ לחפש שם.
אפשר לקנות תוסף ויטמינים לגברים במקום ויטמינים E, C,B בנפרד.
אגב, כל הויטמינים הללו נבחרו בגלל מחקרים שראיתי שהם הוזכרו.
למשל ויטמין E - חשוב לחיזוק ה די אנ איי של הזרע.
ל-קרניטין משפר תנועתיות.
לדעתי זה מאוד עזר לי (אדגיש שוב - ניסיון אישי בלבד)..
מקווה שגם לכם!
בהצלחה לכולם!!
שלום לכולם,
הבטחתי לעצמי שאשתף את זה אם באמת ההריון יצליח.
הסיפור שלנו בקצרה: ניסיון ראשון להרות לקח הרבה זמן. בדיקות זרע מצאו חשד לוריקוצלה, או "וריקוצלה שחייב ניתוח אחרת איכות הזרע ימשיך להתדרדר", או "הכל בסדר, ואין צורך בשום ניתוח", הכל תלוי איזה אנדרולוג שואלים.
בדיקות זרע הראו בעיה שמחייבת הפריות. האמת שכל פעם ערך אחר היה בעייתי. פעם זה הכמות, פעם תנועתיות, ופעם הצורה.
בין בדיקות זרע שעשיתי, במהלך התהליך שמתי לב לשיפור בבדיקות הזרע, לאחר שהתחלתי לקחת ויטמינים. עשיתי את זה כי רציתי לשפר סיכויים, למרות שלהפריות זה לא הכרחי..
4 הפריות והחזרות עד שהריון נקלט, ולשמחתנו הסתיים בהצלחה.
אחרי הלידה, החלטנו שננסה שוב מהר, ולקחתי ויטמינים. המחשבה הייתה שננסה באופן טבעי קצת, ואם לא, נפנה שוב להפריות ולא "נתעכב" עם הילד השני..
ההריון השני נתפס מיד! באופן טבעי! על הניסיון הראשון! ואפילו לא תיזמנו ביוץ!
אציין שמדובר בניסיון האישי שלי.
ייתכן וזה מזל בלבד, ולויטמינים אין קשר.
למרות שלדעתי כן יש להם..
הויטמינים שלקחתי:
ספירה - Sphere - של סופהרב - תוסף תזונה / ויטמינים שהוא מיקס ויטמינים ייעודי לשיפור הזרע
ל- קרניטין L-Carnitine 500 - חומצת אמינו
ויטמין E
ויטמין C
ויטמין B
איפה קניתי? סופר פארם וניו פארם זה יקר מאוד.
יש חנויות אינטרנטיות ישראליות שמוכרות את המוצרים הללו במחיר זול הרבה יותר. ממליץ לחפש שם.
אפשר לקנות תוסף ויטמינים לגברים במקום ויטמינים E, C,B בנפרד.
אגב, כל הויטמינים הללו נבחרו בגלל מחקרים שראיתי שהם הוזכרו.
למשל ויטמין E - חשוב לחיזוק ה די אנ איי של הזרע.
ל-קרניטין משפר תנועתיות.
לדעתי זה מאוד עזר לי (אדגיש שוב - ניסיון אישי בלבד)..
מקווה שגם לכם!
בהצלחה לכולם!!