שאלה לי בענין הכדורים

י נ ק י

New member
שאלה לי בענין הכדורים

אני סובל מחרדות מזה כשנה כבר באופן רציף אני מדגיש.
בעבר סבלתי מחרדות וטופלתי פסיכולגית ותרופתית ויצאתי מזה.
אבל עכשיו חזרו לי החרדות בגלל בעיה אישית כלשהיא שאיננה פתירה לעת עתה,והם כבר נמשכות שנה,אני מנסה להרגיע אותם במחשבותיי אבל לא מצליח למגר אותם הם קיימות אצלי באופן תמידי 24/7 למרות טיפול תרופתי ופסיכולוגי אצל אורינג.
החלפתי כמה סוגים של כדורים הקפדתי לקחתם באופן קבוע ובפרק זמן של כשלושה חודשים ועדיין לא יצאתי ממעגל הקסמים של המחשבות והחרדות שנוצרות בגללם.
בחודשים האחרונים אני מטופל ע״י אנפרניל 3 כדורים של 75 מ״ג ועוד כדור של סרוקסט,חייב לציין שלמרות שעדיין יש מיליארד מחשבות ואני כל היום טוחן את החרדות והמחשבות,חל שיפור מסויים וניכר בחרדות אך הם קיימות ולא נעלמות לי,עומדות בשלהם למרות הטיפול הפסיכולוגי והתרופתי.
אבל לאחרונה היתה לי שיחה עם ידידה שגם סובלת מחרדות ומחשבות אוסידי,והיא שאלה אותי אם אני נוטל תרופות הרגעה או שינה,ציינתי בפניה שלא,איני נוטל,היא מיד נזפה בי ואמרה שאני סובל לחינם וכדאי שאתחיל לקחת גם כדורי הרגעה ואני ירגיש שינוי.
זה מה שעשיתי התחלתי בימים האחרונים ליטול פעם ביום כדור הרגעה של שני מ״ג קלונקס ואני מרגיש הרבה יותר רגוע,מרוכז,ריאלי והרבה פחות חרדתי!
שאלתי היא האם השיפור הזה הוא בעצם זמני בלבד ובסוף אפול למעגל התמכרות לתרופות הרגעה,או שיכול להיות מצב שהמינון ישאר אותו מינון הרגעתי ועם הזמן אוכל להחלים ולהיגמל מהם לבד?!
סליחה על האריכות אם יש עוד שאלות הבהרה אשמח לענות,ואשמח לשמוע את דעתכם.אוהב אותכם חברים!
 

DOCTOR W H O

Member
מנהל
היי ינקי


אינני מבינה כל כך בכדורים אבל אני מאמינה כל עוד תמשיך במינון הנוכחי לא תיוצר התמכרות. שמחה שזה עוזר לך תמשיך לשתף אותנו:)
 
צריך לבדוק עלות מול תועלת

אם החרדות אכן פוגעות באופן ממשי באיכות חייך למרות הטיפול התרופתי שאתה לוקח - שווה לנסות על מנת להקנות לך רוגע מינימלי ביומיום ולאפשר לטיפול ההתנהגותי להצליח.
קח בחשבון שיש שיש אלמנט של התמתכרות בתרופות אלו אולם בעתיד כשתרגיש יותר מחוזק תוכל להוריד את הקלונקס באופן הדרגתי ובליווי רפואי.
בהצלחה
 

י נ ק י

New member
החרדות פוגעות ממש באורח

חיי.אני כבר שנה נאבק במחשבות ובחרדות,הטיפול ההתנהגותי עוזר לי במידה לא רבה,בגלל החרדה מהחרדות והמחשבות שלא פוסקות.
ואני חייב לציין שאני ממשיך לעבוד 8 שעות ביום שישה ימים בשבוע,ואני מרגיש כבר שאין לי כוחות! אני כבר שונה טוחן את עצמי ולא מצליח לנצח את האוסידי,וזה כבר בלתי נסבל.
עד מתי אני שואל את עצמי כל שניה,עד מתי המלחמה?!מתי היא תוכרע?!מתי אני ינצח?!ואם אפסיד,כמו שקורה לי כמה פעמים ביום?!
ואם המחשבות על התאבדות יתחזקו?!
אני מתאר לכם את מה שעובר לי בראש יום יום שעה שעה למרות שאני מתפקד.
זה הפך להיות מתיש ומייאש,כשזה נמשך כמה חודשים זה נשאר עוד בגדר הסביל,אבל שזה כבר שנה פלוס נמשך ככה זה נהפך לי לסיוט.
זה להגיד לעצמי כל בוקר שאני קם,מה עוד יום של מאבק מתיש עוד יום לא מוכרע?!
כמה כוחות כבר יש לי?!
לכן חשבתי על האלטרנטיבה של כדורי ההרגעה שיתנו לי אוגמנטציה לאנפרניל,אבל יש בי את הפחד שאני יתחיל לסמוך רק עליהם.
סליחה על האריכות,ותודה לכם על התמיכה.
 

י נ ק י

New member
החרדות פוגעות ממש באורח

חיי.אני כבר שנה נאבק במחשבות ובחרדות,הטיפול ההתנהגותי עוזר לי במידה לא רבה,בגלל החרדה מהחרדות והמחשבות שלא פוסקות.
ואני חייב לציין שאני ממשיך לעבוד 8 שעות ביום שישה ימים בשבוע,ואני מרגיש כבר שאין לי כוחות! אני כבר שונה טוחן את עצמי ולא מצליח לנצח את האוסידי,וזה כבר בלתי נסבל.
עד מתי אני שואל את עצמי כל שניה,עד מתי המלחמה?!מתי היא תוכרע?!מתי אני ינצח?!ואם אפסיד,כמו שקורה לי כמה פעמים ביום?!
ואם המחשבות על התאבדות יתחזקו?!
אני מתאר לכם את מה שעובר לי בראש יום יום שעה שעה למרות שאני מתפקד.
זה הפך להיות מתיש ומייאש,כשזה נמשך כמה חודשים זה נשאר עוד בגדר הסביל,אבל שזה כבר שנה פלוס נמשך ככה זה נהפך לי לסיוט.
זה להגיד לעצמי כל בוקר שאני קם,מה עוד יום של מאבק מתיש עוד יום לא מוכרע?!
כמה כוחות כבר יש לי?!
לכן חשבתי על האלטרנטיבה של כדורי ההרגעה שיתנו לי אוגמנטציה לאנפרניל,אבל יש בי את הפחד שאני יתחיל לסמוך רק עליהם.
סליחה על האריכות,ותודה לכם על התמיכה.
 

Gameboy4

New member
עוד משהו

היי
רשמת שאתה עובד 8 שעות כל יום שישה ימים בשבוע. אז אולי כדאי קצת להוריד הילוך בעבודה, למשל לעבוד רק 5 ימים בשבוע, ולנצל את הזמן הפנוי לפעילויות מהנות ופורקות מתחים, כמו בילויים או עיסוק בתחביבים, כי זה חשוב ונותן לתאים במוח לנוח. חוץ מזה גם אני יודע שפעילות גופנית קבועה (ועדיף אינטנסיבית) נחשבת טובה להורדת סטרס ומתח ומשפרת השינה, ,אז שווה לבחור פעילות ולהתמיד בה כמו למשל שחיה, ריצה, טניס, כדורסל

רשמת שבעבר היית בטיפול תרופתי עם התנהגותי והמצב השתפר ובשנה האחרונה חלה החמרה משמעותית. רציתי לשאול מה גרם לך בשנה האחרונה להחמרה משמעותית- האם היה לזה טריגר, ולמה לדעתך בשנה האחרונה האוסידי שלך מגיב פחות טוב לטיפולים לדעתך?
 

י נ ק י

New member
היה לזה טריגר

או איך שתקרא לזה,בעיה כלשהי שהכניסה אותי ללחץ ומשם הדרך היתה קצרה לאוסידי ולחרדות.
לגבי פעילות גופנית,אני מסכים איתך רק שפשוט אני כל כך מותש בערב מכל האוסידי שעובר עלי ביום ומה שבא לי זה רק לברוח ולא לעשות כלום,כי זה ממש מתיש אותי.
 

י נ ק י

New member
וגם שכחתי לציין

שהיה לי משבר דומה לפני כ5 שנים שהיה קשה מאוד ולבסוף צלחתי אותו בהצלחה וניצחתי,וחשבתי לעצמי שאחרי כל הקושי הזה שעברתי וניצחתי לבסוף,אני יהיה חסין כל חיי ממשברים ואוסידי קשה כמו שחוויתי והתברר שטעיתי.
האוסיד חזר ובגדול,ושוב הכל צף למעלה וזה מה שהופך לי את ההתמודדות לקשה יותר,לא חשבתי שזה יכול לחזור,חשבתי שכשמנצחים משבר גדול,מתחסנים ולא נשברים והתברר שטעיתי.
 

Gameboy4

New member
משהו ששכחתי

היי
אז כמו שרשמתי יש אנשים שעוזרת להם תוספת של תרופה אנטי פסיכוטית במינון נמוך. תרופות אלה יכולות לעשות אוגמנטציה/חיזוק ההשפעה של התרופות SSRI/אנפרניל וגם להרגיע בפני עצמן. אם אינני טועה דווקא האביליפיי עלול לגרום בתחילה לאי שקט ולהיות מעורר ולכן מתחילים איתו במינון נמוך, מעלים בהדרגה ומעדיפים לקחת אותו בבוקר. סרוקוול רגיל הוא מרגיע/מרדים ולוקחים פעמיים ביום-בוקר וערב. לעתים נותנים מינון נמוך מאוד של סרוקוול רגיל (כמו 25 מג) לפני השינה אך ורק לסייע לשינה.
סרוקוול XR הוא פחות מרדים, הוא למעשה גרסת שחרור איטית של הסרוקוול הרגיל, ולוקחים אותו פעם ביום. יש גם סוליאן, גאודון, וריספרדל שהיום כנראה פחות משתמשים בו וגם זיפרקסה שמעלה מאוד תאבון ומשקל,ועוד תרופות שנוספו לאחרונה כמו סאפריס ופנאפט
 
לפי מה שאתה מתאר

נראה שאין מנוס מלקחת כדורי הרגעה לזמן הקרוב על מנת להוריד את גובה הלהבות מה שנקרא ולאפשר לך תפקוד סביר בעבודה ובכלל.
לדעתי נטילת כדורים כאלה אינה בבחינת מותרות במקרה הזה והתועלת עולה בהרבה על העלות (התמכרות).
עם התקדמות הטיפול ההתנהגותי אצל ד"ר אורינג (שנחשב מהתותחים בתחום בארץ) סביר להניח שתרגיש יותר טוב ומחוזק ואז תוכל להתחיל להוריד בהדרגה את הקלונקס.
כדי שלא תתבלבל מכל התגובות כאן, ממליץ שתתייעץ עם איש מקצוע בכל הקשור לטיפול תרופתי.
 

י נ ק י

New member
תודה דנידין

איזה אנשים טובים יש לנו פה בפורום! ������
 

Gameboy4

New member
לא ממליצים על זה

מבחינת הרופאים זה לא כל כך מומלץ מהחשש של התמכרות והתרגלות, ולכן מעדיפים לתת אותן רק לתקופה קצרה (למשל עד 10 ימים) או שימוש לא קבוע, אלא רק במצבים מיוחדים לעתים רחוקות. לוקח לתרופות הרגילות כמו אנפרניל וסרוקסט זמן להשפיע, כלומר ממה שידוע לי לוקח זמן לכל עליה במינון לתת את האפקט שלה, אם אינני טועה לפחות חודש, (ואם אינני טועה חודשיים-שלושה אני חושב זה זמן אופטימלי לבדוק כל מינון, ולכן יש רופאים שרוצים לעלות למינון מקסימלי יחסית מהר, בקצב עליה במינון של פעם בשבוע, אבל אינני בטוח).
ממה שידוע לי יש עוד תרופות שיכולות לעזור כמו סורבון (למרות שלא הכי משתמשים בו), ותרופות נוגדי פסיכוזה מהדור החדש במינון נמוך כמו אביליפיי, או סרוקוול וסרוקוול XR שנחשבים מאוד מרגיעים
 
למעלה