ירידה במשקל וחוסר תיאבון

פ

פיצית29

New member

• 8/1/13

• #1

ירידה במשקל וחוסר תיאבון

שלום, אני חדשה פה מקווה שתוכלו לעזור לי
זהו הריון ראשון ואני בשבוע 16.
מתחילת ההריון אין לי ממש תיאבון ובשבועיים האחרונים זה החריף ופשוט לא בא לי לאכול כלום ואף פעם.
היום נשקלתי וראיתי שירדתי 2וחצי קילו בשבועיים האחרונים.
אני טיפה מודאגת.
זה נורמלי?

 

T

tinkerpan

New member

• 8/1/13

• #2

מצד אחד דברי על זה עם הרופא - מצד שני, זה נפו

היי פיצית,

תמיד כשקורה משהו שנראה חריג כדאי לדבר על זה עם הרופא שלך ולראות מה הוא אומר.

מצד שני, את לא היחידה שדברים כאלה קורים לה במהלך ההריון. אני בשני ההריונות שלי ירדתי במשקל בשליש הראשון.

נכון שעברת כבר את השליש הראשון, אבל אני מכירה היכרות אישית כמה נשים שפשוט מאוד אין להן תאבון במהלך ההריון.

בכל אופן, תקפידי במיוחד לקחת את הוויטמינים שאמורים לפחות קצת לעזור לך לאזן את הגוף

 

פ

פיצית29

New member

• 8/1/13

• #3

תודה. אבדוק עם הרופא.

 

מ

מיס אופטימית

New member

• 8/1/13

• #4

אני ירדתי המון מההתחלה

לא היה לי תאבון לכלום ורק אחרי שהגדילו לי את המינון של הברזל חזר לי התאבון אבל בינתיים נוצרו כל מיני חוסרים ואני כבר בסוף.

אני באמת מציעה לך להתייעץ עם הרופא מעקב או אחות המעקב (אם היא זאת ששוקלת) וללכת לדיאטנית שמתמחה בהריון ותעזור לך עם תחליפים בריאים ומזינים שלא יעשו לך רע לכל מיני מאכלים שלא באים לך טוב.

עכשיו אני יחסית מנשנשת די הרבה במהלך היום, גם אם לא בא לי אני משתדלת כל שעתיים לאכול משהו כמו עוגיה או פרי או יוגורט או קצת קורנפלקס כי עם האוכל בא התאבון.

זה מצב יחסית נפוץ ולא צריך להילחץ ממנו, פשוט תישארי עם יד על הדופק ותדאגי שגם את וגם העוברונצ'יק מקבלים את כל מה ששניכם צריכים.

 

ר

רינתי 101

New member

• 8/1/13

• #5

חוסר תיאבון

אולי כדאי להתייעץ עם דיאטנית וחשוב לקחת תוספי תזונה אם אינך אוכלת טוב.(אולי תנסי לאכול דברים קטנים,פרות יבשים למשל-שקדים,בוטנים,אגוזי מלך,תמרים).
מעבר לזה-חשוב מאוד לשתות הרבה מים!
דבר נוסף-זה בהחלט יכול להשתנות...עד שבוע 14-15 (אם אני לא טועה) גם לי לא היה תאבון ועכשיו,חמסה-חמסה, שבוע 25, אוכלת כמו סוסה...

 

א

אמא של אהוב

New member

• 8/1/13

• #6

הבעיה בחוסר תאבון

שאז חסרים פחממות בגוף ובמקום זה הגוף שורף שומנים וזה יוצר קוטונים בשתן ( אצלי כל פעם שאני עושה בדיקת שתן יוצא עם קרוטונים והאחיות מהעצבנות שאני לא אוכלת מספיק).

 

F

FlowMyTears

New member

• 8/1/13

• #8

משפט מאד לא מדוייק...

הקטונים לא נובעים משריפת שומנים, והבעיה היא לא קטונים בשתן אלא בדם (שתן זו רק דרך לבדוק)

 

א

אמא של אהוב

New member

• 9/1/13

• #12

הקוטונים נובעים

ממחסור בפחמימות או סוכרים זמינים ואז הגוף מתחיל לפרק שומנים. וזה נובע בעיקר מחוסר אוכל. תאמיני לי שחקרתי את הנושא,

 

ק

קתרזיס

New member

• 9/1/13

• #19

קטונים*

 

ג

גאיה 26

New member

• 8/1/13

• #7

נורמלי לחלוטין!

אין לך מה לדאוג המוןנשים מאבדות את התאבון וגם המון נשים לא מפסיקות לאכול... זה קשור להורמונים ולשינויים המטורפים המתחוללים בגופנו. גם לי לא היה תאבון בהיריון האחרון וירדתי 6 קילו לאורך ההיריון, רק בחודש שמיני התחלתי לעלות, לעומת זאת בראשון לא הפסקתי לטחון ועליתי איזה 20 קילו.
מה שכן תשתדלי להקפיד על המון נוזלים ולנשנש אוכל מזין ובריא כמו ירקות ופירות ושאר חומרים שיכניסו לך ויטמינים ואנרגיה

 

F

FlowMyTears

New member

• 8/1/13

• #9

זה תלוי

הרבה נשים חווות חוסר תיאבון בתחילת ההיריון.
אז... כמה דברים:

1

חשוב להתייעץ עם הרופא בעניין הזה, ולא רק לשאול מנסיונן של נשים אחרות באינטרנט

2

המשמעות בעיקר תלויה במשקל ההתחלתי שלך- אם היית במשקל גבוה, פחות צריך לדאוג מירידה במשקל בתחילת ההריון, אבל אם היית במשקל נמוך, ירידה במשקל יכולה להיות מאד בעייתית- אם מגיעים לתת משקל למשל...

3

את יכולה לנסות למתן את הירידה במשקל על ידי אכילה/שתייה של מזונות צפופים בקלוריות- שיתרמו לך תזונתית בלי להכביד. למשל- לשתות מיצים (עדיף לסחוט לבד), שייקים, משקאות על בסיס חלב (כמו שוקו, מילקשייק). או מזונות קטנים אך בריאים ועשירים- אגוזים, שקדים, טחינה, חמאת בוטנים, גבינה צהובה, מרציפן, חלבה...

 

ט

טאקית24

New member

• 9/1/13

• #10

יש נשים שמרזות בהריון

עד כמה שזה נשמע הזוי. אני סבלתי מבחילות קשות עד חודש שישי בהריון הראשון וגם בשני, ובהריון הראשון עד חודש שישי לא עליתי גרם, ואז עליתי רק עוד 8 קילו עד הסוף
בהריון השני עם תאומות התחלתי בעודף של 15 קילו, בקושי יכלתי לאכול משהו כל ההריון, עד חודש שמיני לא עליתי בכלל, ובין חודש שמיני לתשיעי עליתי 15 קילו של בצקות כשחודש אחרי הלידה הייתי 30 קילו פחות.
בקיצור, כל אחת אחרת. תשתדלי לאכול כמה שיותר בשר ולקחת ברזל כדי שלא לפתח אנמיה.
היו לי ימים שלמים בחודש שישי-שמיני של ההריון של הבנות שאכלתי איזה מלפפון וחצי כל היום כי לא היה לי תיאבון וגם כשכן היה לי הבנות לחצו את הקיבה

 

פ

פ י ל פ ל י ת

New member

• 9/1/13

• #11

הו הו מי יתנני!!!

 

ט

טיפ_טיפ

New member

• 9/1/13

• #14

Be careful in what you wish for

אני ירדתי 7 קילו בשליש הראשון ( כמעט 10% מהמשקל המקורי שלי)
ויש לי רק דבר אחד להגיד על זה (יש לקרוא בעגה פולנית מדוברת): כיף זה לא

 

פ

פ י ל פ ל י ת

New member

• 9/1/13

• #15

מסכימה איתך שצריך להזהר במשאלות

אבל יש לי משאלה די מדוייקת
לאכול כמה שהגוף צריך, מה שהגוף צריך, ולהנות מכל ביס!

 

א

איילת המתולתלת

New member

• 9/1/13

• #20

דווקא זה כיף ממש

אני ירדתי בהריונות קודמים 7 קילו (אבל אצלי זה פחות מ10%...). אצל הגדולה עליתי אח"כ 12, אצל הקטנה עליתי 8.
בהריון הנוכחי ירדתי 5 ועד כה עליתי 3.5 (שבוע 32)
אה, והשבוע ירדתי קילו (כי שבוע שעבר כבר עמדתי על עליה של 4.5)

 

Y

yalchi

New member

• 9/1/13

• #13

נורמלי. גם אני ירדתי הרבה בשליש הראשון

אחרי זה, כשייעלמו כבר הבחילות ותהאבון קצת יחזור תתחילי לעקוב אחרי המשקל.

אצלי התאבון לא ממש חזר לעצמו עד היום. לפני ההריון הייתי מסיימת כמויות כפולות ממה שאני מסוגלת להכניס עכשיו. אני בשבוע 33 והבטן לוחצת על הקיבה, אבל זה היה ככה לאורך כל ההריון ולכן גם עליתי מעט מאוד במשקל.

רק תעקבי אחרי סוף השליש הראשון שאת מתחילה לעלות במשקל, גם אם בצורה מתונה. זה מנסיוני.

 

פ

פיצית29

New member

• 9/1/13

• #16

העיניין זה שאין לי בחילות

אני לא סובלת מבחילות. פשוט חוסר תיאבון.
אני מניחה שזה גם קשור למצבי הרוח שלי ולעובדה שבעלי היסטרי מכל מה שאני מכניסה לפה, בודק 20 פעם שאין כימיקלים וריסוסים על ירקות ואוכל תעשייתי.
תודה לכולן על התמיכה

 

ע

עינב וזהו

New member

• 9/1/13

• #17

עקרונית זה יכול לקרות אבל

חשוב לראות שלא נהיה מצב אקוטי
אם היית במשקל תקין בזמן הכניסה להריון אז ירידה של 2 קילו זה לא נורא. אבל אם זה ממשיך צריך לברר
יכולה לומר לך שאני ירדתי 8 קילו בשליש הראשון ומבחינת רופא הנשים שלי זה חייב בירור מלא כולל דבריםשלא קשורים להריון
לא מצאו מה הבעיה ואחרי חודש כבר החזרתי הכל
אבל כן היו בסיבוכים בהריון (עיכוב בגדילה התוך רחמית) הגם שזה לא משוייך לירידה ההיא במשקל אלא לבעיה בקרישת הדם שלי

 

ק

קתרזיס

New member

• 9/1/13

• #18

גם אני ככה

משתדלת לאכול ארוחה ביום עם המשפחה ושיהיה בה כל מה שצריך (חלבונים, ירקות), ובלי קשר לשתות מספיק ולקחת כדור מולטיויטמין של הריון...