האם תה של קינמון מרזה?

האם תה של קינמון מרזה?

אני חולת סכרת, אשר שומרת על רמת הסוכר בדם, אני שותה מדי יום (פעם אחת ביום ) , תה של קינמון (מרתיחים כוס אחת של מים ומוסיפים גרם אחד של מקל קינמון לתוך המים הרותחים) . ברצוני לדעת האם התה הזה של קינמון אותו אני שותה מרזה אותי?

אין כזה דבר משקה או מאכל שמרזה

אין "משקאות מרזים"

קינמון עוזר באיזון הסוכר.

חסה מרזה

אם הבנתי נכון יש בה 0 קלוריות ופעולת האכילה דורשת אנרגיה, אמנם לא יותר מדי אבל זה עדיין יודע מינוס קלורי

נניח שזה נכון, האם זה משמעותי?

בחסה אין 0 קלוריות אבל באמת יש מעט מאוד. האם זה משמעותי? באיזה כמות קלוריות מדובר? הרי בה במידה היית יכול לומר שלנשום זה מרזה, 0 קלוריות ופעולת הנשימה דורשת אנרגיה.

הייתי קטנוני

זה למה חייכתי סתם קפצתי כי הוא אמר שאין משהו שמרזה.. לא צריך להרוג את השליח

גם אני הייתי קטנוני

אבל לא בחיוך. אם תקרא כאן תראה שיש אנשים רבים שחושבים שיש חומרים פלאיים שגורמים להרזיה שמשום מה אנשי המקצוע לא לומדים עליהם באוניברסיטה. יש תעשיה שלימה שמשווקת חומרים פלאיים כאלה במיליארדי דולארים בשנה.

דווקא יש

אם אני לא טועה יש כל מיני תיים ושטויות אחרות למיניהן שגורמות לך להוציא בצואה את רוב/כל מה שאכלת איתם. זה לא בריא ,לא כיף בשירותים וגורם לאיבוד ויטמינים, אבל כן, זה מרזה.

חומרים משלשלים אינם מרזים

הרעיון של אוכל מרזה הוא אוכל שאכילתו גורמת להרזיה יותר מאי אכילה. לומר שמשלשלים מרזים זה כמו לומר שהקאה אחרי האוכל זה מרזה. עדיף כבר לא לאכול. משלשלים זה עוד וריאציה על Binge & Purge כמו הקאות.

זה עניין של הגדרה אני מניח

מממ, כשחושבים על זה, למען האמת, יש רעלן בשם אורגנוקלוריין (organochlorine) שנמצא לנו במזון אאל"ט בגלל חומרי הדברה ונאגר בתאי השומן ,כשאנשים עושים הרבה דיאטות יויו אז הוא משתחרר ואחד מהנזקים שלו היא דיכוי בלוטת התריס(הוא גם גורם לפרקינסון ויכול להיות שפוגע בכבד). עכשיו ,כל הנטורפטים שטוענים שאפשר לנקות רעלים עם צום ותזונה מסוימת, מזבלים את השכל, הדבר היחיד שראיתי במחקרים שבאמת הוכח כעוזר להעיף אותו ,זה סוג של תחליף שמן בשם אולסטרה(זאת הסיבה ששאלתי עליו כאן לא מזמן), צריך לשים לב שהשמן הזה גם סופח אליו כמה ויטמינים ולא נספג לבסוף בגוף ,כך שכדאי לקחת את זה בחשבון ולא להגזים, או לתסף. סביר להניח שהאפקטים שלו לאורך זמן יהיו מרזים כי הוא ימנע את הדיכוי של חילוף החומרים בעקבות הרעלן הזה. זה נחשב מרזה בשבילך?

מחקרים

יש עוד הרבה, אבל אלה הכי פשוטים שהצלחתי למצוא בינתיים. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004 Jul;28(7):936-9. Thermogenesis and weight loss in obese individuals: a primary association with organochlorine pollution. Tremblay A, Pelletier C, Doucet E, Imbeault P. Department of Social and Preventive Medicine, Division of Kinesiology, Laval University, Quebec, Canada. [email protected] The main objective of this study was to investigate the potential impact of body organochlorine (OC) pollution on the adaptive change in thermogenesis induced by body weight loss. Fat mass (FM), fat-free mass (FFM), and sleeping metabolic rate (SMR) were measured in obese individuals before and after a weight-reducing program. The measured values of SMR were then compared to those predicted from a reference equation established from FM and FFM in control subjects. Plasma OC, leptin, total tri-iodothyronine, and free thyroxine concentrations were also measured in obese subjects before and after weight loss. After weight loss, the measured decrease in SMR was greater than that predicted by changes in FM and FFM. Increased plasma OC concentration was the factor explaining the greatest proportion of the difference between predicted and measured SMR changes induced by body weight loss. OC pollution seems to be a new factor affecting the control of thermogenesis in some obese individuals experiencing body weight loss. PMID: 15148504 [PubMed - indexed for MEDLINE] J Nutr Biochem. 2005 Jun;16(6):383-4.Click here to read Links Treatment with a dietary fat substitute decreased Arochlor 1254 contamination in an obese diabetic male. Redgrave TG, Wallace P, Jandacek RJ, Tso P. Department of Physiology, School of Biomedical and Chemical Sciences, University of Western Australia, Nedlands, Western Australia 6009, Australia. [email protected] A case manifesting symptoms due to organochlorine toxicity was treated with the fat substitute olestra in his diet. Before treatment, the patient was obese, with severe type 2 diabetes mellitus and mixed hyperlipidemia, chloracne, frequent headaches, and numbness and paraesthesias of his trunk and lower limbs. Earlier attempts at weight loss had been unsuccessful due to worsening of his symptoms. After inclusion of olestra in his diet for 2 years, weight loss was successful without aggravation of his symptoms, and the patient reverted to normoglycemia and normolipidemia. Olestra may have assisted weight loss and amelioration of his diabetes by increasing fecal elimination of organochlorines, rather than by preventing the partitioning of these pollutants into tissues, where they have been reported to exert antimetabolic effects on substrate oxidation. PMID: 15936651 [PubMed - indexed for MEDLINE] __________________ http://ajpgi.physiology.org/cgi/content/abstract/288/2/G292

מענין את האולסטרה אני הכרתי

פעם כתחליף לשמן שמשום מה לא הצליח מסחרית. אם אתה מחפש תרמוגניים, למה ללכת רחוק? יש אפדרין וקפאין שהוכחו מחקרית כיעילים. זה גם עלול במקרים מסויימים לגרום לבעיות רפואיות ולמוות וזה לא חוקי בישראל ובארה"ב אבל אנחנו לא קטנוניים.

המשפט האחרון מסביר למה עדיף ללכת רחוק

ואישית, העובדה שרעלנים נאגרים לי במוח ובכבד ודופקים את בלוטת התריס לא משמחת אותי במיוחד.