במשך שנים רבות, טיפוח נחשב אצל גברים רבים לנושא ששייך למישהו אחר. סבון אחד לכל הגוף, סכין גילוח וזהו. היום התמונה משתנה: מדפי הפארם מלאים במוצרים לגברים, ויותר גברים מבינים שעור בריא ומראה מסודר משפיעים על ההרגשה ועל הביטחון.
החדשות הטובות הן שלא צריך עשרה מוצרים. שגרה של כמה דקות ביום מספיקה כדי לראות הבדל.
שלושה צעדים בסיסיים
ניקוי: סבון גוף רגיל מייבש לעיתים קרובות את עור הפנים. תכשיר ניקוי עדין לפנים, פעם או פעמיים ביום, מסיר שומן, זיעה ולכלוך בלי לפגוע בשכבת ההגנה של העור.
לחות: גם עור שמן צריך לחות. קרם קל, שנספג מהר, שומר על העור גמיש ומפחית תחושת מתיחה, במיוחד אחרי גילוח.
הידעת?
מהו מקדם הגנה רחב טווח?
זהו קרם הגנה שמגן גם מקרני UVB, שאחראיות בעיקר לכוויות, וגם מקרני UVA, שחודרות עמוק יותר לעור וקשורות להזדקנות שלו. על האריזה זה מופיע לרוב כ-Broad Spectrum.
הגנה מהשמש: זה הצעד שהכי הרבה גברים מדלגים עליו, והוא אולי החשוב ביותר. חשיפה לשמש היא גורם מרכזי להזדקנות העור ולנזקים בו. קרם עם מקדם הגנה, או קרם לחות שכולל מקדם, הוא פתרון פשוט ליום יום.
גילוח בלי גירוי
גילוח אחרי מקלחת חמה, כשהשיער רך, מקל מאוד. מורחים קצף או ג׳ל, מגלחים בכיוון צמיחת השיער ושוטפים את הסכין לעיתים קרובות. להב קהה גורם לגירוי ולשערות חודרניות, ולכן כדאי להחליף אותו בזמן.
מי שסובל מפצעונים או מאדמומיות אחרי גילוח יכול לנסות מכונת גילוח חשמלית, או להשאיר זיפים קצרים. אם הבעיה נמשכת, כדאי לפנות לרופא עור.
זקן מטופח
זקן דורש טיפוח לא פחות מגילוח. שוטפים אותו בעדינות, מייבשים ומסרקים. שמן או באלם לזקן מרככים את השיער ומפחיתים גירוד של העור שמתחתיו.
הידעת?
מהן שערות חודרניות?
אלה שערות שאחרי גילוח מתעקלות וחוזרות לגדול לתוך העור במקום החוצה. הן גורמות לבליטות אדומות ולעיתים לדלקת, והן נפוצות במיוחד אצל בעלי שיער מתולתל.
גיזום קבוע שומר על צורה מסודרת. כדאי להגדיר קו ברור בצוואר ובלחיים, וזה ההבדל בין זקן מטופח לזקן מוזנח.
מעבר לפנים
שפתיים יבשות, ידיים סדוקות מעבודה וכפות רגליים מוזנחות הם חלק מהתמונה. שפתון לחות, קרם ידיים וגזירת ציפורניים קבועה לוקחים דקות ספורות.
לפי סוג העור
עור שמן נוטה לברק ולפצעונים, ומתאימים לו תכשירים קלים בלי שמנים כבדים. עור יבש מרגיש מתוח ומתקלף, וזקוק לקרם עשיר יותר ולניקוי עדין במיוחד. עור מעורב משלב את השניים, עם אזור מצח ואף שמני ולחיים יבשות.
מוצר חדש כדאי לנסות קודם על אזור קטן, ולחכות יום או יומיים לפני שמורחים אותו על כל הפנים. ריח חזק ואלכוהול באפטרשייב עלולים לגרות עור רגיש.
שגרה טובה היא שגרה שמתמידים בה. עדיף להתחיל בשלושה מוצרים ולהשתמש בהם כל יום, מאשר לקנות מדף שלם ולוותר אחרי שבוע. ומי שמבחין בשומה שמשנה צורה או בפצע שלא מחלים, צריך להיבדק אצל רופא.
ולמה ההגנה מהשמש לא יוצאת לחופשה בחורף: קרם הגנה גם בחורף? כן, וזו הסיבה.
עוד בסדרה: חוזרים לרכוב: אופניים ככושר, כתחבורה וכהנאה | ערב משחקי קופסה: למה מבוגרים חוזרים לשולחן
מה השגרה שלכם מול המראה? ספרו בפורום יופי וטיפוח אישי או בפורום רפואת עור.
