אני מאד מקפידה
הי
אני מאד מקפידה, אבל פחות על דברים ספציפיים שאסור בהריון. כשראיתי לראשונה את הFSH, בדיוק לפני שעמדתי להתחיל בתהליך, זו הייתה סטירה מצלצלת והחלטתי לעשות כל מה שאני יכולה כדי לשפר את הסיכויים, כולל דברים שאולי לא מוכח שיעזרו, אבל לא היה לי אכפת לעשות כל עוד הם לא אמורים להזיק.
אצלי זה כולל - המנעות מאלכוהול, קפה (כולל נטול), מוצרי חלב, בשר/ביצים לא אורגניים, מאכלים שמעלים סוכר (לא רק סוכר, אני גם לא אוכלת אורז והרבה פירות), וליתר בטחון גם גלוטן. קצת קיצוני, אני יודעת...
אני לא יודעת אם זה עוזר, ולא יודעת אם חייבים ללכת לכזו קיצוניות. אני מאמינה שלכל אחת נכון למצוא את האיזון שלה סביב זה. אבל כן נראה לי נכון בתקופה הזו של הניסיונות לנסות להקפיד על תזונה. לא בהקשר של דגים נאים וכו', אלא אם את מתכננת לאכול בריא יותר בהריון, אולי שווה להתחיל כבר עכשיו.
אבל אני גם מסכימה עם אחרות - תעשי את זה רק אם זה לא קשה מדי וזה נכון עבורך, כי הבריאות הנפשית חשובה לא פחות ולא שווה לאמלל את עצמנו בתקופה הזו, בייחוד שהיא יכולה להיות ארוכה.