בחלומות שלי אני עפה ממש כמו ציפור
אבל היום נסענו לשדרות והיה אוכל טעים טעים
גיסתי המרוקאית היא בשלנית בחסד עליון
והיום אכלנו רק מאכלי בריאות. עכשיו אתה צריך להבין מה זה מאכלי בריאות אצלה:
סלטים מכל המינים והסוגים, ירקות מאודים כמו ברוקולי, כרובית, שומר ועוד כאלה שלא הגעתי אליהם. פרגית צלויה עם פטריות, חמין עוף עם איטריות, אורז לבן עם שקדים ... קציצות בקר במיץ עגבניות...
כמובן שזה רק מה שאני זוכרת. יכול להיות שהיו עוד מאכלים שוויתרתי עליהם.
בקיצור,
שום דיאטה ושום נעליים. יחפה הלכתי ויחפה חזרתי. מסוג הימים שאסור לבדוק את רמות הסוכר בדם.
בערב אסתפק בפרוסה עם גבינה וזיתים. כל קילוגרם שעולה הוא לא יורד. חייבים
לשמור
דיאטה זה לא לחלשים באופי. דיאטה זה לאנשים אופטימיים