רזה מאוד גנטית -- יש לי דרך לצאת מזה?
אני אקצר ואפשר את העניין. זה אני בתמונות, בחור בן 22 רזה מאוד שתמיד היה רזה מאוד. לפני ובזמן הצבא זה לא הפריע לי אבל וואלה היום כן. זה מפריע מאוד. לא מבקש להיות שוורצנגר, אבל כן להתחיל להתמלאות ולהוסיף נפח לגוף בכל איזוריו. הכתפיים שמוטות, הגב לא עומד בצורה ישירה מה שמשפיע על היציבה והזקיפות.. מאוד מפריע לי.
מה אתם ממליצים לעשות מבחינת אימונים שיביא אותי לתוצאות הכי מהר? מאמן אישי יקר מאוד וזה משהו שאני לא יכול להרשות לעצמי, אז מה כן? פשוט לזרום עם המדריך במכון (שהוא ד"א אחלה גבר ותמיד מוכן לעזור)?
יש לי מקלט די נוח בבניין וחשבתי לקנות ציוד ולשים אותו שם במקום לפרנס את המכון כושר, מה גם שאני לא אוהב להתאמן בחברה, מה דעתכם על העניין הזה?
אני אקצר ואפשר את העניין. זה אני בתמונות, בחור בן 22 רזה מאוד שתמיד היה רזה מאוד. לפני ובזמן הצבא זה לא הפריע לי אבל וואלה היום כן. זה מפריע מאוד. לא מבקש להיות שוורצנגר, אבל כן להתחיל להתמלאות ולהוסיף נפח לגוף בכל איזוריו. הכתפיים שמוטות, הגב לא עומד בצורה ישירה מה שמשפיע על היציבה והזקיפות.. מאוד מפריע לי.
מה אתם ממליצים לעשות מבחינת אימונים שיביא אותי לתוצאות הכי מהר? מאמן אישי יקר מאוד וזה משהו שאני לא יכול להרשות לעצמי, אז מה כן? פשוט לזרום עם המדריך במכון (שהוא ד"א אחלה גבר ותמיד מוכן לעזור)?
יש לי מקלט די נוח בבניין וחשבתי לקנות ציוד ולשים אותו שם במקום לפרנס את המכון כושר, מה גם שאני לא אוהב להתאמן בחברה, מה דעתכם על העניין הזה?