פינת הבישול השבועית.
היי בנות. בשבוע שעבר צירפתי מתכון לסלט סלק ותאנים.
השבוע אנחנו בסימן ראש השנה ולבאוירה זאת קבלו לסלט חסה עם רימונים ודבש.
המנה מספיקה לארוחת החג כתוספת בריאה וטעימה.
נתחיל!
רכיבים:
1 חסה שטופה ויבשה חתוכה גס ביד.
1 רימון אדום ובשל, מרוקנים את כל הגרעינים לקערה.
1 חבילה עגבניות שרי או שרי תמר חתוכת לרבעים.
חופן או 2 אגוזים קצוצים גס.
* מי שאוהבת יכולה להוסיף בצל חתוך לטבעות. לדעתי זה משדרג
לרוטב:
1 כף דבש דבורים טהור.
3-5 שיני שום כתושות לפי אהבתכם.
3 כפות שמן זית.
1 לימון סחוט.
מלח ופלפל.
אופן ההכנה:
מערבבים את כל החומרים לסלט בקערה גדולה.
מערבבים את כל החומרים לרוטב בצנצנת נפרדת.
דקה לפני שאוכלים מוסיפים את הרוטב לסלט ואוכלים בתאבון!
ערכים תזונתיים.
רימון עשיר בחומצה פולית וזרחן שחשובים למערכת העצבים ולקליטת הסידן בגוף האדם.
דבש עשיר באשלגן וחומרים אנטי דלקתיים.
חסה עשירה בברזל.
עגבניות עשירות בליקופן.
בנות נא לא להפריז עם הסלט כי הוא מכיל כמוות גדולה של פחמימות בגלל הדבש והרימון.
חג שמח!!!!!!!
היי בנות. בשבוע שעבר צירפתי מתכון לסלט סלק ותאנים.
השבוע אנחנו בסימן ראש השנה ולבאוירה זאת קבלו לסלט חסה עם רימונים ודבש.
המנה מספיקה לארוחת החג כתוספת בריאה וטעימה.
נתחיל!
רכיבים:
1 חסה שטופה ויבשה חתוכה גס ביד.
1 רימון אדום ובשל, מרוקנים את כל הגרעינים לקערה.
1 חבילה עגבניות שרי או שרי תמר חתוכת לרבעים.
חופן או 2 אגוזים קצוצים גס.
* מי שאוהבת יכולה להוסיף בצל חתוך לטבעות. לדעתי זה משדרג
לרוטב:
1 כף דבש דבורים טהור.
3-5 שיני שום כתושות לפי אהבתכם.
3 כפות שמן זית.
1 לימון סחוט.
מלח ופלפל.
אופן ההכנה:
מערבבים את כל החומרים לסלט בקערה גדולה.
מערבבים את כל החומרים לרוטב בצנצנת נפרדת.
דקה לפני שאוכלים מוסיפים את הרוטב לסלט ואוכלים בתאבון!
ערכים תזונתיים.
רימון עשיר בחומצה פולית וזרחן שחשובים למערכת העצבים ולקליטת הסידן בגוף האדם.
דבש עשיר באשלגן וחומרים אנטי דלקתיים.
חסה עשירה בברזל.
עגבניות עשירות בליקופן.
בנות נא לא להפריז עם הסלט כי הוא מכיל כמוות גדולה של פחמימות בגלל הדבש והרימון.
חג שמח!!!!!!!