ניקיון

Yuvals32123

New member
ניקיון

שלום לכולם.
יש לי אוסידי של ניקיון. קשה לי לגעת עם הידיים בערך בכל דבר. מדברים קשים כמו ברזים ודלתות בחוץ ועד דברים קלים יותר כמו המקרר והשלט של הטלויזיה בבית. אני עושה הקשרים של מה נגע במה שנגע מה ואז יוצא שהכל מלוכלך.
אני מתלבט אם לקחת כדור שרשמה לי הפסיכיאטרית כי יש לי גם מאניה דיפרסיה ואני מפחד להיכנס להיי.
רציתי להתייעץ על מה כדאי לעבוד בסיביטי? בינתיים יש שיפור בדברים מסוימים והתדרדרות באחרים אז אני מתלבט על ה לעבוד עם המטפל.
יש למישהו טיפים איך מחפיתים את חשיבת ההקשרים הזו?
דבר אחרון, ראיתי שיש מפגשים. מתי יהיה? אפשר להצטרף?
 

DOCTOR W H O

Member
מנהל
היי

המפגשים הם בת"א ובירושלים פעם בשבועיים והודעה תבוא לפני בפורום.
הייתי במצבך ואני כן ממליצה על לקחת כדור כי זה מוריד את רמת החרדה ועל ידי כך אפשר להוריד את תחושת הליכלוך.
בנוסף גם סיביטי בהחלט יכול לעזור.
 

IZACKONE

New member
אתה לא היחיד

גם אני הייתי במצבך. הטיפול המומלץ הוא כדורים וסי בי טי, לא לכולם אבל לרוב האנשים. אני מסתמך על מחקרים. כן חשוב שתיקח את הssri שמתאים לך לי לקחת שנה למצוא שדווקא זיפרלקס משפיע עלי הכי טוב.
 

vladachka

New member
היי, אני בראש עושה כך..נגיד 2 הקשרים מפריעים לי אז אני מחפשת עוד 2 הקשרים ואז זה במצב שווה ולא מציק לי. אחד משלים את השני וזה מרגיע אותי. תנסה..הלוואי שיעזור
 
למעלה