גידי, אתה יודע אולי מה לגבי שאר ה B-ים? וספציפית לגבי B6?
עד כמה שמבינה (ולא יודעת האם זה מבוסס או שטויות) בטבעונות עלולים להיות חוסרים בחלק מה B-ים, עודף או חוסר B6 עלול להזיק ובדיקת הדם ל B6 לא מדוייקת.
ולגבי שאר ה B-ים הבעיה העיקרית היא כשיש חוסרים.
 
זה נכון?
יש לי נוירופתיה ובד"כ הרופאים ממליצים לקחת B complex ומתעלמים מהמחקרים על B6 toxicity.