אולי תפרטי את התפריט היומי של הילדה?
מבחינת סוגי המאכלים וכמויות..
לפעמים מה שנראה לנו קצת או אוכל בריא ודל בקלוריות הוא לא כזה,
וחברות הפורום יוכלו להאיר לך...
בגיל כה צעיר נדיר שמתקשים לרדת במשקל אם מפחיתים בסך הקלוריות לעומת הוצאת האנרגיה. זה אמור להיות פשוט יותר, אולי היא אוכלת יותר ארוחות ממה שרצוי בגילה? לכן כדאי שתפרטי...
משהו שחשוב לומר שבגילה לא נהוג לעשות דיאטת הרזיה ממש, אלא השאיפה היא לשמור על אותו משקל (כלומר לא להעלות) ולחכות שהילדה תגבה עם הזמן...ואז הBMI -היחס בין המשקל והגובה יגדל
