די כבר (טריגר)

די כבר (טריגר)

די!די! די!
היום בעבודה, הבנתי כמה גם שם אני כבר לא רוצה להיות.
מיד אחרי העבודה נסעתי לפסיכיאטר, הייתי תמימה, כי איימו עליי שאם לא זה אז מיון..
בבדיקה שעשיתי עכשיו-הם לא יכולים להכריח אותי.
יושב מולי אדם מבוגר, שואל שאלות טכניות ומשעממות.
אני מסבירה לו שאני אצלו כי הכריחו אותי, בכלל לא רוצה עזרה.
הוא אפילו לא שאל למה אני לא רוצה עזרה. המשיך לשאול איך הוא יכול לעזור לי. ובכן, כפי שאמרתי לו מספיר פעמים, אני מקרה אבוד. אי אפשר לעזור לי. אני לא רוצה עזרה. כדור למוות מהיר יעזור לי. (את המשפט האחרון לא אמרתי לו).
תוך 14 דקות שיחה הוא הביא לי כדורים נגד דיכאון. הבהרתי לו שאני לא מתכוונת לקחת.
איזה מין רופא פשוט מביא כדורים??
בעלון שלהם כתוב למשל שאזור לשלב עם כדורים נגד מיגרנות. ואני לוקחת די הרבה מהם.
התחילו מחשבות, אולי לקחת הכל ביחד, עם הכדורים נגד מיגרנות. אולי זה יהיה קטלני בשבילי.
הכל מבולבל לי עכשיו. אני לא מרגישה טוב מיום שישי, כי עשיתי דברים. ולא הלכתי לבדוק מה הנזק שנגרם. המשטרה עצרה אותי ולקחה לי את מה שנשאר.
בא לי עכשיו להרדם, ולא לקום. פוט לא לקום יותר, לעולם.
זה מבאס שזה גם קשה למות.
אני לא רוצה לפרט כדי לא להתסיס, אבל כל השיטות מסוכנות- כשאני אומרת מסוכנות כי הן לא בהכרח יהיו קטלניות.
וזה מה שאני מחפשת.
אני לא מאמינה שכבר יום שני. תכננתי איך ביום ראשון תהיה לי הלוויה כבר.
זה תאריך מיוחד, חשבתי זה יהיה טוב.
ועכשיו שוב, לחכות לסופשבוע.
מפחדת באמצע שבוע, כי אז אם אטעה, אז יבינו בעבודה, יחפשו אחריי. בסו,שבוע יש מספיק זמן...
כבר אין בי מחשבות על העצב, על הכעס, על הבלבול, על הפגיעה. אין לי מחשבות כאלה יותר. יש לי רק מחשבות של די.
די כבר!
אפילו הצלחתי מעט לחייך בימים האחרונים. אולי הידיעה שכל פעולה היא אחרונה, זה נעים כמו שפעם הראשונה.
שלום לשמש, לציפורים, להכל..
ואז שוב מתחילים הכאבים, והסחרחורות. היום בעבודה נפלתי פעמיים. מסחרחורת.
יכול להיות שמה שעיתי ביום שישי באמת יצליח להרוג אותי בסוף?
ועכשיו צריכה לתכנן תוכנית אחרת.
הבנתי חלק מהטעויות מהפעמים הקודמות.
ופתאום סוף השבוע נראה כל כך רחוק. אחנו ביום שני!
יש את שלישי, רביעי, חמישי...
וכואב לי כל כך בינתיים. מבר ללב, מעבר לסרעפת. כואב לי פיזי.
הבטן, והסחרחורות.
הוצאתי את היין שהתחלתי לשתות ביום שישי. את הבקבוק השני. ששוקלת לנוח קצת ולגמור אותו פשוט. אולי ככה לא אחשוב, אולי אהיה מספיק אמיצה. אולי ככה לא אצטרך להסתכל למציאות יותר בעיניים..
בעל הדירה שלח לי הודעה, כמובן שהק חזר, כיביתי את הטפון בינתיים. לא יודעת מה לעשות.
במילא תיכף גם לכלב נגמר האוכל. אפילו להאכיל אותו אני לא יכולה מה שווה אהבה אם הוא ימות ברעב? ושוב מחשבות רעות שיאכל את הגופה שלי בבית עד שימצאו. יהיה לו אוכל לפחות.

לא יכולה יותר פשוט פשוט לא יכולה.
עייפה וכאובה, ואל מסוגלת להתמודד, עם כלום ועם אף אחד.

ומצד שני, הכי הייתי רוצה שעכשיו מישהו יבואף ילטף לרגע, יגיד שיהיה בסדר, ושיעשה שיהיה בסדר, ואז אני אוכל לצאת מהמיטה כאן
אבל ה לא יכול לקרות. אולי מלאך המוות יכול לעשות ככה.

אל תדאגו, יש לי עוד כמה ימים לסחוב פה. בינתיים אני במיטה.
 


 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
עליסה יקרה


עליסה יקרה,

נשמע כי הימים מוסיפים להיות כואבים ובלתי נסבלים עבורך... נשמע גם שמאוד התאכזבת מהמפגש עם הרופא, שציפית כנראה שיגלה יותר עניין במה שעובר עליך, אך הוא רק נתן לך מרשם.
אני גם שומעת שמזה כמה ימים את מנסה לפגוע בעצמך באופנים שונים שמסכנים אותך בתקווה שאולי ככה ייגמר הכאב.
יחד עם האכזבה אני גם רואה איך פעם אחר פעם את מצליחה לגייס סביבך אנשים, חלקם דואגים לך וחלקים מנסים בדרכם להציע לך עזרה... שאולי לא תמיד מתאימה ומקלה להרגשתך, אך היא שם.
ואיך לצד האכזבה והקושי את מוצאת דרכים לתקשר איתנו.
אנחנו כאן, מנסים מזה כמה ימים להיות עבורך בפורום ובצ'אט, בתקווה שגל הכאב יעבור ואולי בעוד כמה ימים תרגישי מעט יותר הקלה.
חיבוק חם,

 
כולם מדברים

והעזרה היא רגעית, עזרה שאופיינית לרוב למין האנושי. שיעשו מה שהם חושבים שיוצציא אותם בסדר.
בסוף היום, אני פה לבד. רעבה, עייפה וכואבת

תודה לכם סהר, בשונה ממה שכתבתי, אתם כן מראים איכפתיות.
בגבול היכולת שלכם והיא רבהץ תודה
 

מישהי1632

New member
עליסה יקרה,

מה גרם לך להגיע להחלטה כה קיצונית? תרצי לספר? (לא הייתי בפורום באופן רציף. אולי כתבת ולא ראיתי).
האם זה בעיקר בגלל מצב כלכלי קשה?
אם היית מצליחה להסדיר מעט את העניין הכלכלי, היית רוצה להמשיך? אני יודעת עד כמה קושי כלכלי יכול לרסק נפשית.
יש עמותות לסיוע, שירותי רווחה, אולי רופא משפחה אמפטי.
את חייבת לעזור לעצמך, לפחות צעד ראשון, כי אחרים לא יעשו את זה (מניסיון...)
תמשיכי לכתוב מה קורה איתך ואיך את מרגישה. אני מחזיקה לך אצבעות.
 

כאב 8

Member
אני לא רוצה לחטט

אני אמת לא ממש זוכרת את הסיפור שלך
יש סיבה שאת רוצה למות
מה גרם לך להגיע לדיכאון
מה יכול לקרות שאת תרצי כן לחיות .
ואני הכי מבינה אותך גם אני במצב הזה
אבל מה הסיבות ?
 
עדכון

קודם כל, תודה לכל מי שהגיב ועל ההתעניינות.
אני אנסה להסביר את עצמי מעט.
אני לא חושבת שזה משנה מה "הסיבות". מסיבה ש..לא כל מה שנראה לי ושאני עוברת, יכול להיות מושווה לאנשים אחרים. וגם להפך מן הסתם.
פה קל לי יותר לכתוב על רגשות, דברים שאני עוברת, אולי זה אישי מידי, אולי אני לא יודעת לתת מילים, אבל לרוב, אני לא חושבת שזה משנה. כי כל החוויות שלי בחיים הן כפי שאני חווה ומרגישה אותן.
אני בנאדם רגשי. גם שכלתני. ואולי מכאן מגיע מקור המשבר שלי.
המשבר שהחל בגיל 12 ומשהו, וידעו לתת לו שם כבר בגיל 14.
"דיכאון", "אישיות גבולית" "הפרעה ביפולרית", או כל מיני הגדרות שתואמות לחברה.
קשה לי עם הגדרות.
מה זה הגדרות? זה משהו מחייב ואנחנו חיים פה, לא בהגדרה.
בגיל 17, החלו החיים האמיתיים שלי. כי החלטתי אז לנסות ולחיות אותם, כמו בני אדם שפויים..יחסית.
עזבתי את הבית, שיניתי את החברה שלי, טסתי לחו"ל, עבדתי בעבודות טובות, התאהבתי, כמעט התחתנתי, רישיון, רכב, בית, חברים...
נאנסתי פעמיים, הוטרדתי הרבה יותר, התאכזבתי, נזרקתי, שברתי, הרסתי, איבדתי.
ובכל סוף יום אני נלחמת בעצמי, כועסת עליי ומשננת איך לקבל את המציאות יום למחרת.
המוח שלי כמו תחנה מרכזית, הכל עובר דרכו, בתוכו. והלב? רגיש ומרגיש גם מה שהמוח לא תמיד קולט.
עד עכשיו הכל נשמע רגיל?
יכול להיות.
כל מי שמכיר אותי כמעט, אמר לי לפחות פעם אחת- "עם כל השריטות שלך, את הבנאדם הכי שפוי שאני מכיר".
איזה אבסורד זה, ואולי הם צודקים. והעולם הזה כל כך משוגע שאין בו מקום לאנשים שפויים.
הנפש מתרסקת בכל מפגש ומפגע, והמוח מאבד את ההכרה.
ואת כל זה, אני עוברת לבד
ל ב ד
אני לא יודעת לוותר על הטוב שבי, שלי. גם במחיר של להרוס את עצמי.
ובלי שארגיש (או עם), זה מה שקרה.
לאט לאט נכביתי, כל פגיעה וכל מכשול הפכו להיות קשים יותר ויותר.
ועם עצמי, במחשבות...
והגוף החל להחלש, לכאוב, להתפרק.
ועוד משבר, ומלחמה, ועוד משבר.
לפני כמה חודשים, הכאבים היו חזקים ממני, הזוגיות התפרקה, העבודה התפרקה, אני התפרקתי.
אני לא מצליחה להתאושש, לא רוצה להתאושש. כבר לא מבינה בשביל מה.
אבל זה יהיה כבר ארוך מדי להסביר,
כי כמו שאמרתי, כרגע מה שנמצא זה הרגש החזק, שביומיים האחרונים מעט נחלש. כנראה שכל הכדורים שלקחתי לפני כמה ימים עדיין בדם שלי, ומשום מה אני עדיין רגועה.

החלטתי לנסות לצאת מהפורום, פחות לכתוב. לנסות לא להתעסק, לא לחשוב, לא להעיק, לא לכתוב דברים שיסבכו אותי בסוף.
הכי קל לי להתבטא מול המקלדת, ולפעמים, אני לא חושבת על ההשלכות.
מעדיפה שיפסיקו לדעת, שיפסיק כבר לכאוב.

תודה
 

כאב 8

Member
ברור כאב זה כאב

ולא קשור הסיבות
סליחה שחטטתי
מקווה שלא בגללי את עוזבת
וממש לא רגיל לעבור אונס פעמיים אפילו פעם אחת וזה נורא .
אל תוותרי על החיים יבוא יום ותראי את האושר .
 
כאב

תודה,
ואת לא חיטטת, גם אני הייתי שואלת אותי במקומך.
אני רוצה לעזוב, אבל לא מצליחה. רוצה לעזוב את הכל.
מרגישה שאני פורקת לפעמים, אבל מעיקה, מכבידה. אני הייתי נשברת לראות מה שכתבתי. (מודה שכמעט תמיד אני כותבת ומגרת, בכלל לא קוראת מה שכתבתי).
לגבי המשפט האחרון שכתבת, אני מקווה שאת אומרת את זה גם לעצמך...
לי אין כוח יותר, אני וויתרתי.
את האושר רואים בכל מקום, הוא בציוץ הציפורים, בשקיע השמש ורעש הגלים.
הוא באהבות, חברים, הצלחות. זה משהו שבא ברגעים קטנים. תמיד כאן.
השאלה אם יש אותו מספיק, האם הוא מספק. האם הוא שווה את כל השאר...
 

כאב 8

Member
אושר

לפעמים התמודדות והתגברות זה אושר
הדרך הוא האושר ככה אומרים
עדיין את יכולה לספק לעצמך יותר אושר ופחות כאב
רק חשבתי כמה כוח אנו נותנים לאנשים שפגעו בנו אם פגעו בנו ואנו ממשיכים לפגוע בעצמנו על ידי שאנו נותנים לפגיעה להשפיע על החיים שלנו .
אל תתני לרע לנצח
מגיע לך להיות מאושרת
אל תתני לרעים לנצח
אל תפגעי בעצמך בגלל שפגעו בך
מגיע לך שלווה
מגיע לך לנצח באתגרים של החיים
כי זה האושר .
 
למעלה