שדה שיבולים
New member
בבדיקות דם אחרונות יצא לי פריטין ממש נמוך: 13
כאשר הגבול התקין הוא בין 20-167. לפני כן, בבדיקות שנערכו במהלך השנתיים וחצי האחרונות התוצאות היו נמוכות אף הן, אך לפני חצי שנה כבר עליתי ל-30, ושוב ירדתי ל-13. עוד שבועיים אני אצל הרופא, אך לפני כן מחפשת רעיונות להתמודדות עם העניין בדרכים טבעיות ולא עם תרופות. יש לכם המלצות מה ניתן לעשות? איזו תזונה מומלצת, בתור אחת שלא סובלת בשר בקר?... אודה לכם על כל כיוון ורעיון.
כאשר הגבול התקין הוא בין 20-167. לפני כן, בבדיקות שנערכו במהלך השנתיים וחצי האחרונות התוצאות היו נמוכות אף הן, אך לפני חצי שנה כבר עליתי ל-30, ושוב ירדתי ל-13. עוד שבועיים אני אצל הרופא, אך לפני כן מחפשת רעיונות להתמודדות עם העניין בדרכים טבעיות ולא עם תרופות. יש לכם המלצות מה ניתן לעשות? איזו תזונה מומלצת, בתור אחת שלא סובלת בשר בקר?... אודה לכם על כל כיוון ורעיון.