אפידורל כן או לא
היי פיצי 40
השאלה של אפידורל כן או לא בלידה היא שאלה שנמצאת בשיח המיילדותי
חשוב להבין שכדי ללדת לידה ללא אפידורך לא מספיק רק להצהיר אלה ממש להתכונן ,ההכנה היא הכנה מנטלית לא פחות מהכנה פיסית ,
כדי ללדת לידה טבעית צריך לבחור .
יחד עם זאת אפידורל זו לא מילה גסה אך חשוב להבין למה אני בוחרת לקחת אפידורל האם כי לחברות שלי כאב ,הסיפורים ששמעת הביאו אותך להחלטה שאת רוצה אפידורל או שבאמת את מרגישה את הצורך
ארגז הכלים להתמודדדות עם התחושות של הלידה הוא אין סופי ,מתנועה ,מגעמים מסג נשימות ,ריקוד
אמבטיות ועוד ועוד דברים
אין עדיף או מומלץ יש מה נכון לך ומתאים ליחד עם זאת הכנה נכונה וקריאת סיפורי לידה חיובים .וקריאת ספר רלוונטי.
