איך אתן מתמודדות עם העייפות?
הקטן בן 10 חודשים ועדיין מתעורר הרבה בלילה. הצינון והשיניים שעוד לא יצאו בטוח לא משפרות את המצב. כל עוד הייתי בחופשת לידה השלמתי שעות שינה במהלך היום. עכשיו כשחזרתי לעבודה העייפות מצטברת וגם החיזוק של כמה שעות נוספות בסופשבוע לא מספיק. אשמח לטיפים שלכן להתמודד עם העייפות המתישה...
הקטן בן 10 חודשים ועדיין מתעורר הרבה בלילה. הצינון והשיניים שעוד לא יצאו בטוח לא משפרות את המצב. כל עוד הייתי בחופשת לידה השלמתי שעות שינה במהלך היום. עכשיו כשחזרתי לעבודה העייפות מצטברת וגם החיזוק של כמה שעות נוספות בסופשבוע לא מספיק. אשמח לטיפים שלכן להתמודד עם העייפות המתישה...