עמוד 2 – תפוז אנשים

לריב נכון: איך הופכים ויכוח זוגי לשיחה שמקרבת

ויכוחים הם חלק מכל זוגיות. ההבדל בין ריב שמרחיק לשיחה שמקרבת נמצא בכמה הרגלים פשוטים של תזמון, ניסוח והקשבה.

עיגולים כהים מתחת לעיניים לא תמיד קשורים לעייפות. כך מזהים מה עומד מאחוריהם, מה אפשר לעשות בבית ומתי לפנות לרופא עור.

קשקשים הם בעיה נפוצה ולא מדבקת, שמחמירה אצל רבים בעונה הקרה. כך בוחרים שמפו נכון ומתי כדאי לפנות לרופא עור.

שפתיים יבשות וסדוקות הן מהסימנים הראשונים של החורף. אילו מרכיבים עוזרים, אילו כדאי לעזוב על המדף, ומתי צריך בדיקה.

הידיים נשטפות, נחשפות לקור ולחומרי ניקוי, ולכן הן הראשונות להיסדק. כך שומרים עליהן ועל הציפורניים לאורך העונה.

ניאצינמיד מופיע היום כמעט בכל מדף טיפוח. מה ידוע עליו, למי הוא מתאים, ואיך משלבים אותו בלי להגזים.

עם השנים העור נעשה יבש, דק ורגיש יותר. מדריך פשוט לשגרת טיפוח שמתאימה לעור בוגר, בלי להסתבך ובלי לרדוף אחרי הבטחות.

רבים מבחינים בנשירה מוגברת בעונת המעבר. מה נחשב רגיל, מה גורם לנשירה זמנית, ומתי זה זמן לבדיקה.

מזגן, מקלחות חמות ורוח קרה מייבשים את העור. כך בונים שגרת לחות פשוטה לחורף, ומתי היובש הוא סימן לבעיה.

רטינול הוא מהרכיבים הנחקרים בטיפוח נגד סימני גיל. מה הוא עושה, איך מתחילים בזהירות, ומי צריך להימנע ממנו.