האם הפורום פעיל ? ד"ר Who עדיין המנהלת ?

[שלום מגליה המקורית]

תודה מראש.

 

[DOCTOR W H O]

תודה מראש.

היי יקירה. אכן, אני עדיין המנהלת. מצטערת על התגובה המאוד מאוחרת, לצערי מאז השינויים בפורטל תפוז, גם כמות הכותבים ירדה, אבל לצערי אני נתקלת בבעיות טכניות להכנס לפורום תדיר מבעבר, דבר אשר מכעיס אותי מאוד. מקווה שזה יפתר כי אני בנסיונות דיבור עם המערכת לשם כך, כדי שאוכל לתת מענה תדיר וקשוב יותר

 

[Roi_royal]

שלום לכל גולשי הפורום, שמי רועי ואני רוצה לשתף אתכם עם חווית האו סי די שלי בעיקר מפעם. הocd אצלי הוא בעיקר סביב מחשבות טורדניות של פחדים, מוות, בריאות וכו'. הסבל הכי גדול היה כאשר הייתי מזדהה עם מחשבה שלילית כלשהי, כאשר כל ניסיון שלי לגרש את "המחשבות הרעות" לא עזר ואף החמיר את המצב. כל אחד כנראה מכיר את המצב של מחשבה תקועה אצלי זה היה מלווה עם חרדות ולא הצלחתי לגרש את המחשבות הללו. הטיפ שלי להתמודדות עם ocd הוא: לא להילחם בשום אופן עם מחשבות קשות או שליליות נהפוך הוא לדעת לחיות בשלום עם מחשבות קשות מכל סוג שהוא ובלבד וזהו העיקרון החשוב שאני משתף אתכם ב5 מילים: *לא להזדהות עם מחשבות שליליות- ואז הן תחלופנה מעצמן.

 

[DOCTOR W H O]

שלום לכל גולשי הפורום, שמי רועי ואני רוצה לשתף אתכם עם חווית האו סי די שלי בעיקר מפעם. הocd אצלי הוא בעיקר סביב מחשבות טורדניות של פחדים, מוות, בריאות וכו'. הסבל הכי גדול היה כאשר הייתי מזדהה עם מחשבה שלילית כלשהי, כאשר כל ניסיון שלי לגרש את "המחשבות הרעות" לא עזר ואף החמיר את המצב. כל אחד כנראה מכיר את המצב של מחשבה תקועה אצלי זה היה מלווה עם חרדות ולא הצלחתי לגרש את המחשבות הללו. הטיפ שלי להתמודדות עם ocd הוא: לא להילחם בשום אופן עם מחשבות קשות או שליליות נהפוך הוא לדעת לחיות בשלום עם מחשבות קשות מכל סוג שהוא ובלבד וזהו העיקרון החשוב שאני משתף אתכם ב5 מילים: *לא להזדהות עם מחשבות שליליות- ואז הן תחלופנה מעצמן.

תודה על העצה אני רואה שזה אכן עוזר לי הרבה פעמים פשוט לשחרר את זה והחרדה יורדת וכך גם המחשבה הטורדנית

 

[Roi_royal]

בכיף..
תודה גם לך על העזרה לכולם