ציפרלקס והשמנה

[צילה 13]

ציפרלקס והשמנה

שלום!
במשך שנה לקחתי ציפרלקס נגד דיכאון וחרדה, זה שיפר מאד את ההרגשה אבל העלתי 10 קילו. בתאום עם הרופא הפסקתי בהדרגה והיום אני מרגישה טוב, הבעיה היא שעדיין לא הצלחתי להוריד את הקילוגרמים שהעלתי. האם יש סיכוי לחזור למשקל שהייתי לפני שהתחלתי עם הכדורים או שזה נזק בלתי הפיך?
מישהו מכאן היה באותו מצב שהשמין מהצפרילקס ואחרי תקופה חזר למשקל ההתחלתי? זה ממש מדכא אותי,
תודה מראש.

 

[EZCA]

זה בטח לא נזק בלתי הפיך.אפשר לרדת במשקל בתנאי

שמנהלים נכון את החיים בצורה כזו שמתרחקים מכל דבר לא טוב בחיים
ומפסיקים לכעוס ולדאוג ללא סוף,כי אלה מגבירים את הלחץ הנפשי והלחץ הנפשי משבש את המוח וגורם לאדם להרגיש רעב מאד למרות שבאמת הגוף לא זקוק לעוד אוכל.
מוח רגוע=לא מתנפלים כל היום על זלילת אוכל וגם מוח רגוע=אין לאדם חרדה כל שהיא

 

[ורדה צדיק]

השמנה הפיכה

לצילה,
כדאי לשמור על תפריט מאוזן, פעילות גופנית, הליכות,
עיסוק בפעילויות מהנות, שמחת חיים -
והק"ג ינשרו - ההשמנה היא לא בלתי הפיכה.

אל תאפשרי למשקל העודף, זמנית,
להחזיר אותך לאחור.