פוליציסטיות
ברוכה השבה!
אני גם פוליציסטית, ואשמח לנסות לעזור. זה יהיה ארוך...
דבר ראשון, אני ממליצה ללכת לרופא/ת נשים כדי לבצע בדיקת פאפ ובדיקת גושים בשד. אלו בדיקות שגרתיות שכדאי לעשות בלי קשר לכניסה להיריון, אבל בפרט כדאי לפני כניסה להיריון, כי לא תמיד ניתן לעשות במהלכו או בהנקה.
לגבי בדיקות גנטיות - היתה כאן שאלה ותשובה מפורטת לפני שבוע שבועיים. בשורה התחתונה - נתווספו בדיקות גנטיות חדשות בשלוש השנים האחרונות, ושווה לקבוע תור לייעוץ גנטי כדי לראות האם נוספו בדיקות שרלוונטיות לכם ולשילוב ביניכם.
לגבי פוליציסטיות - כל כמה זמן את מקבלת מחזור? האם נזקקת לעזרת טיפולי פוריות בפעם הקודמת (ציינת שנלחצתם)? אני נכנסתי להיריון בפעם הראשונה בעזרת טיפולים "פשוטים": איקקלומין + מעקבי זקיקים + בדיקות דם + דיקור סיני + דיאטה שמתאימה לשחלות פוליציסטיות. הסיפור בקצרה (טוב יצא ארוך
):
המחזור שלי היה מאוד לא סדיר- פעם בתשעה חודשים - שנה אפילו! (כמה כיף במהלך הצבא...) הייתי על גלולות/טבעת נובה רינג במשך הרבה שנים. הפסקתי לפני הניסיונות להיכנס להיריון. חצי שנה אחרי הטבעת האחרונה עוד לא קיבלתי מחזור אפילו לא פעם אחת. והייתי זכאית להתחיל טיפולי פוריות מוקדם (ולא לחכות לשנה שלמה של ניסיונות) כי לפי רופא הנשים "לא נחכה שנה לביוץ אחד".
לקחתי כמה סבבים (שלושה וחצי) של כדורי איקקלומין או תחליפו הגנרי. יש הרבה בנות שממליצות על זריקה אחרת שאני לא מכירה. את המעקבים עשיתי במקביל - ביום העשירי ללקיחת הכדורים התחלתי במעקבי זקיקים ובדיקות דם כל יומיים. היו שלושה ביוצים, נקלטתי בשלישי. הייתי צריכה לקחת תוסף פרוגסטרון כי אחת מתופעות הלוואי של איקקלומין הוא רירית דקה ופרוגסטרון נמוך.
לגבי טיפולים אלטרנטיביים: לשחלות פוליציסטיות מומלצת דיאטה שזהה לסוכרתיים - אני מוכרחה לציין שאין לי תופעת לוואי של השמנה וזה הפתיע אותי שדיאטה רלוונטית לי, אבל המדקרת הסינית המליצה. בעיקרון ממליצים להימנע מפחמימות שאינן מורכבות, מסוכר ומלקטוז. אבל זה ממש בקצרה - אני ממליצה לך לקרוא על זה יותר.
עשיתי דיקור סיני אצל מדקרת מומחית לבעיות פריון שהייתה נפלאה. היא התאימה את הדיקור לשלב בו הייתי בטיפולים, והמליצה על תוספות תזונתיות. עשיתי את זה דרך הקופה אז זה לא היה כזה יקר.
תוספות תזונתיות: סלק - לבניית רירית הרחם. תרד, ירוקים אחרים - כנ"ל. יש עוד המלצות שתלויות האם את בשלב של לפני או אחרי הביוץ.
איך לדעת מתי הביוץ? לפני ההריון הראשון כאמור הייתי במעקב זקיקים, אבל במקביל, ובעיקר לפני ההריון השני (שאליו נקלטתי באופן טבעי, מיד אספר) תרגלתי את "שיטת המודעות לפוריות" - בדיקת הפרשות וגינליות, מיקום צוואר הרחם, גודל הפתח ורמת הרכות שלו, ודבר אחרון - בדיקת חום השחר. כל הבדיקות פרט לחום השחר הן הרלוונטיות ביותר לפוליציסטיות, כי הן היחידות שיכולות לנבא מתי יגיע הביוץ, ולא מתי הוא כבר היה! חום השחר חשוב מאוד גם כן - כדי לדעת האם היה ביוץ והאם השלב הלוטאלי ארוך מספיק. כדי ללמוד על השיטת את יכולה לקרוא את הספר "שיטת המודעות לפוריות", או באנגלית Taking Charge of Your Fertility. באנגלית יש מהדורה חדשה שאני לא יודעת אם כבר יצאה בעברית, ויש שם פרק על שחלות פוליציסטיות. לא קראתי אותו, רק שמעתי על קיומו.
שיטת מעקב עם מקלות ביוץ גם יכולה לעזור (לעולם לא ניסיתי), אבל פחות יעילה לפוליציסטיות כי תבזבזי המון מקלות על ימים ללא ביוץ.
 
ההריון השני הגיע בלי יותר מדי תכנון. המחזור הראשון הגיע רק שנה וקצת אחרי הלידה, והגיע רק שלוש פעמים, אבל יחסית סדיר - כל 45 ימים. בזכות שיטת המעקב אחרי הפרשות וכו' ידעתי שאני עומדת לבייץ, הזהרתי את האדון, אבל הוא אמר "נו, מקסימום!" ועכשיו אני בשבוע 21
(הגדולה בת שנתיים עוד מעט).
 
אם לא הייתי נכנסת להריון כנראה שהיינו מתחילים לנסות עכשיו בכל מקרה. תכננתי להתחיל לקחת תמצית או כדורי "שיח אברהם" שידוע בסידור ואיזון הורמונלי, ומאוד עוזר לפוליציסטיות. שווה לבדוק גם על זה.
 
בהצלחה רבה! תעדכני איך הולך