חשבתי על רעיון
שלום,
לאחרונה חשבתי לעצמי שבכדי לנסות לשפר את היכולות המילוליות שלי, אחת האפשרויות היא להקליט את עצמי מדבר...במשך כמה דקות.. מפתח שיחה או עמדה לגבי דבר מה... ולאחר מכן להקשיב להקלטה לנסות ללמוד ממנה.
באופן כללי, אני אדם די מופנם.. קצת סגור. לא הייתי אומר שתקן.. זה תלוי בסיטואציות.. אך מה שגורם לי לפחד לדבר זה ה"ידע" שקשה לי לנהל שיחות, להביע את עצמי, לעמוד על מה שאני חושב ולהישאר נאמן. מאוד קל לשבור את הדעה שלי.. כלומר, אני נשבר...ברגע שמישהו מביע התנגדות..אז אני מתקפל.
אני וידע שזה גם קשור לביטחון עצמי ואולי ניסיון.. כי אפשר ללמוד איך לא להתקפל, ולמען האמת.. זה אולי יותר פשוט ממה שזה נשמע.
ההקלטות האלו שכן עשיתי, נותנות לי מקום בטוח ללמוד להתבטא ולהתנסח.. לפעמים זה גם מגיע לכדי עשר דקות.. רק צריך למצוא "תבנית" יעילה. לאורך זמן, אני חש שזה כן סייע לי לפתח מיומנות דיבור.
אני יודע שאולי אחד הדברים היותר יעילים זה למצוא מישהו ולערוך איתו סימולציות של מקרים שקורים...כמו שעשיתי עם פסיכולוג.. זה קצת יותר מביך.
מעבר לכך, אני כותב המון. יכולות ההתבטאות שלי בכתב עולות בעשרות מונים על היכולת בהתבטאות מילולית. על הכתב אני שופך הכל.. הכל. שופך ושוכח..
העניין הוא לא לשמור כעסים בבטן, לא לצבור תסכולים... כשמשהו מפריע, להגיד שמפריע. לי מאוד קשה.. עד כמה שזה נשמע פשוט, זה לא. ההקלטות האלו מאפשרות לי לחזור לאחור, לסיטואציות, ולנסות לערוך תיקון של בדיעבד...
מה דעתכם?
שלום,
לאחרונה חשבתי לעצמי שבכדי לנסות לשפר את היכולות המילוליות שלי, אחת האפשרויות היא להקליט את עצמי מדבר...במשך כמה דקות.. מפתח שיחה או עמדה לגבי דבר מה... ולאחר מכן להקשיב להקלטה לנסות ללמוד ממנה.
באופן כללי, אני אדם די מופנם.. קצת סגור. לא הייתי אומר שתקן.. זה תלוי בסיטואציות.. אך מה שגורם לי לפחד לדבר זה ה"ידע" שקשה לי לנהל שיחות, להביע את עצמי, לעמוד על מה שאני חושב ולהישאר נאמן. מאוד קל לשבור את הדעה שלי.. כלומר, אני נשבר...ברגע שמישהו מביע התנגדות..אז אני מתקפל.
אני וידע שזה גם קשור לביטחון עצמי ואולי ניסיון.. כי אפשר ללמוד איך לא להתקפל, ולמען האמת.. זה אולי יותר פשוט ממה שזה נשמע.
ההקלטות האלו שכן עשיתי, נותנות לי מקום בטוח ללמוד להתבטא ולהתנסח.. לפעמים זה גם מגיע לכדי עשר דקות.. רק צריך למצוא "תבנית" יעילה. לאורך זמן, אני חש שזה כן סייע לי לפתח מיומנות דיבור.
אני יודע שאולי אחד הדברים היותר יעילים זה למצוא מישהו ולערוך איתו סימולציות של מקרים שקורים...כמו שעשיתי עם פסיכולוג.. זה קצת יותר מביך.
מעבר לכך, אני כותב המון. יכולות ההתבטאות שלי בכתב עולות בעשרות מונים על היכולת בהתבטאות מילולית. על הכתב אני שופך הכל.. הכל. שופך ושוכח..
העניין הוא לא לשמור כעסים בבטן, לא לצבור תסכולים... כשמשהו מפריע, להגיד שמפריע. לי מאוד קשה.. עד כמה שזה נשמע פשוט, זה לא. ההקלטות האלו מאפשרות לי לחזור לאחור, לסיטואציות, ולנסות לערוך תיקון של בדיעבד...
מה דעתכם?
