מוכרחים להיות שמח5
New member
קינאה והמנעות
אני מבין שאני סובל מחוסר בטחון עצמי (יש שיגידו לא מוצדק)
אני בחור נאה סה״כ ומוצלח.
למרות זאת, כמו לכל אחד בעולם הדייטינג הוירטואלי (בייחוד בקהילת הגייז) מקבל הרבה דחיות.
פעמים רבות אני מוצא את עצמי מקנא בחברים (דרגה 2 או בכלל) שמצליחים לצאת לדייט עם הרבה גברים שסרבו לי.
אני מנסה לפרגן ולנשום. להבין שיש לי יתרונות אחרים. שטעם הוא דבר סובייקטיבי וזה לא אומר כלום על האיכיות שלי.
ובכל זאת נורא קשה לי לפרגן לאותם חברים שנחשבים סקסיים בדיעה רחבה.
בטיפול הפסיכולוגי הציעה לי המטפלת לנשום עמוק. לנסות בכל זאת לא להמנע ממפגשים עם אותם חברים.
אבל אני מרגיש שרק כשאני נמנע ממפגש איתם אני מסוגל לשקוט.
זה מונע ממני קשרים וגורם לחיות די עצמאי ולבד. לא שרע לי יותר מדי עם זה. אבל לפעמים (בעיקר בחגים ובאירועים) זה כואב.
איך אפשר להשתלט על הקנאה ועל הרגשות הנלווים? המנעות היא ככ הרסנית (כמובן שכל אחד ומערכת השיקולים שלו ומה שחשוב לו)
אני מבין שאני סובל מחוסר בטחון עצמי (יש שיגידו לא מוצדק)
אני בחור נאה סה״כ ומוצלח.
למרות זאת, כמו לכל אחד בעולם הדייטינג הוירטואלי (בייחוד בקהילת הגייז) מקבל הרבה דחיות.
פעמים רבות אני מוצא את עצמי מקנא בחברים (דרגה 2 או בכלל) שמצליחים לצאת לדייט עם הרבה גברים שסרבו לי.
אני מנסה לפרגן ולנשום. להבין שיש לי יתרונות אחרים. שטעם הוא דבר סובייקטיבי וזה לא אומר כלום על האיכיות שלי.
ובכל זאת נורא קשה לי לפרגן לאותם חברים שנחשבים סקסיים בדיעה רחבה.
בטיפול הפסיכולוגי הציעה לי המטפלת לנשום עמוק. לנסות בכל זאת לא להמנע ממפגשים עם אותם חברים.
אבל אני מרגיש שרק כשאני נמנע ממפגש איתם אני מסוגל לשקוט.
זה מונע ממני קשרים וגורם לחיות די עצמאי ולבד. לא שרע לי יותר מדי עם זה. אבל לפעמים (בעיקר בחגים ובאירועים) זה כואב.
איך אפשר להשתלט על הקנאה ועל הרגשות הנלווים? המנעות היא ככ הרסנית (כמובן שכל אחד ומערכת השיקולים שלו ומה שחשוב לו)