ראשית המון תודה לתשובה המפורטת והמושקעת,,
המתכון ל- 6 מנות ,
8 כוסות מים,
30 גרם שום,
120 גרם בצל ,
8 עגבניות קצוצות,
 
והתוספות להגשה :
2 כפות של קוביות טופו לכול מנה.
3 כפות צנוברים לכול מנה.
תבלינים: מלח ,פלפל ,
3 כפות פטרוזיליה,
1 כפית כוסברה
1 כפית מחוקה בזיליקום יבש.
1 עלה דפנה טחון ,
1/2 כפית תימין (קורנית),
1/2 כפית אבקת -אניס
1/4 כפית כורכום
1/4 כפית פלפל
 
המתכון ללא סוכר וללא אבקת -מרק.
 
ואם לפי החישוב שלך, זה רק 7 פחמימות ל-100 גרם,
אז אין מקום לדאגה,זה ממש מעולה.
 
תודה רבה,
שרון.
 
