JackHarper
New member
אימון אישי- שמתי לב למשהו.
בחד"כ שאני מתאמן בו אני רואה את האימונים האישיים שמתבצעים על פני מגוון רחב של אנשים, החל מילדים ועד קשישים.
שמתי לב למשהו שמשותף לכולם, אף מאמן אישי לא מלמד את המתאמן שלו
להתאמן לבד.
זה מתחיל מלבחור את המשקולת ולהביא אותה אל המתאמן, ממש להגיש לו אותה. המתאמן פשוט יושב ומחכה למשוקלת שתגיע.
זה ממשיך בזה שהתרגילים המבוצעים הם מורכבים יחסית ודורשים עזרה.
וכמובן יש את סשן המסג'ים שנראה לי שמתאמנים מתחילים חושבים שלא ניתן להתאמן בלעדיו.
גם יש את העניין הזה של תפיסה של כמה מכשירים עבור אימון אחד, משהו שלא יעבור בשלום ללא ליווי מדריך חוצפן שישמור על המכשירים.
גם כל נושא ההתנהלות בחד"כ בכלל לא מועבר, למשל החזרת משקולות למקומן (המאמן עושה את זה), לא לתפוס מכשיר\משקולות זמן רב סתם כי בא לך לראות טלוויזיה וכו'...
בקיצור, זה נראה לי שיש עניין לשמר את התלות במאמנים האישיים ($$$) ולא באמת להדריך את הבן אדם כדי שידע להתאמן לבד בשלב מסויים.
זאת לפחות ההתרשמות האישית שלי משלל המדריכים בחד"כ שלי.
בחד"כ שאני מתאמן בו אני רואה את האימונים האישיים שמתבצעים על פני מגוון רחב של אנשים, החל מילדים ועד קשישים.
שמתי לב למשהו שמשותף לכולם, אף מאמן אישי לא מלמד את המתאמן שלו
להתאמן לבד.
זה מתחיל מלבחור את המשקולת ולהביא אותה אל המתאמן, ממש להגיש לו אותה. המתאמן פשוט יושב ומחכה למשוקלת שתגיע.
זה ממשיך בזה שהתרגילים המבוצעים הם מורכבים יחסית ודורשים עזרה.
וכמובן יש את סשן המסג'ים שנראה לי שמתאמנים מתחילים חושבים שלא ניתן להתאמן בלעדיו.
גם יש את העניין הזה של תפיסה של כמה מכשירים עבור אימון אחד, משהו שלא יעבור בשלום ללא ליווי מדריך חוצפן שישמור על המכשירים.
גם כל נושא ההתנהלות בחד"כ בכלל לא מועבר, למשל החזרת משקולות למקומן (המאמן עושה את זה), לא לתפוס מכשיר\משקולות זמן רב סתם כי בא לך לראות טלוויזיה וכו'...
בקיצור, זה נראה לי שיש עניין לשמר את התלות במאמנים האישיים ($$$) ולא באמת להדריך את הבן אדם כדי שידע להתאמן לבד בשלב מסויים.
זאת לפחות ההתרשמות האישית שלי משלל המדריכים בחד"כ שלי.