השכבות

[שניים במכה]

השכבות

די אני מותשת! משהו השתבש בשינה של הילדודס שלי (כמעט בני 10 חודשים). בערבים האחרונים אני לא מצליחה להשכיב אותם עד 10 בלילה! הם למדו להעמד במיטה וכל שניה הם נעמדים ומתחילים לצחוק ול"דבר"ביניהם... אז נכון שזה חמוד .. אבל כל ערב וכל כך הרבה זמן. העניין שנראה שהם ממש עייפים, ואם אני מתעלמת ויוצאת מהחדר ונותנת להם להיות בשלהם אחרי כמה דק הם מתחילים לבכות מעייפות... אני כבר לא יודעת מה לעשות!
אני יודעת שבעגלה הם ירדמו הרבה יותר מהר אבל אני לא רוצה להרגיל אותם לזה.
מה עושים?? אשמח לעזרה!

 

[llt]

בדיוק אותו דבר

גם שלי כמעט בני 10חודשים התחילו לעמוד
מפריעים אחד לשני משחקים וגונבים אחד לשני מוצצים מהפה
אני לוקחת אחד על הידים מרדימה ואז מרדימה את השני, לא פתרון מושלם אבל עוזר

 

[nonich]

להיכנס לחדר, להשכיב חזרה במיטה, להגיד לילה טוב ולצאת

ואחרי שיקומו שוב, להיכנס שוב ולעשות את אותו הדבר..
בסוף זה אמור לעבוד.
אגב, אני בשלב הזה כבר לקחתי יועצת שינה מרוב ייאוש...

 

[ליאורה ו]

גם אני

אבל לא הסכמתי לשלם את המחירים המופקעים של יעוץ שינה. הלכתי לפסיכולוגית ילדים שגם עושה יעוץ שינה שילמתי תשלום חד"פ של 500 שכלל פגישה ולאחר מכן מעקב במייל (כמו פגישה אצל פסיכולוג...) ותוך 3 ימים היה שיפור משמעותי ותוך שבוע ישנו לילה שלם.

 

[פיצי ופיצית]

כמה עצות
1. תתחילי את ההשכבה מוקדם יותר. כך גם אם היא נמשכת יותר זמן, הם לא מגיעים לשלב של עייפות יתר שבו קשה להם יותר להירדם.
2. לא לשנות הרגלים. אם עד עכשיו היית משכיבה אותם במיטה ויוצאת מהחדר - תמשיכי באותה דרך. כשאת מתייחסת לסיטואציה החדשה שנוצרה את מייצרת עניין - "שווה להם" להמשיך להתנהג באותה דרך כי הם מקבלים ממך יותר תשומת לב בדרך הזו (ומי כמונו, כאמהות לתאומים, יודעת עד כמה תשומת לב של אמא היא מצרך יקר).
3. ממש לא לעבור לעגלה. תני לתקופה הזו לחלוף, תני ל"חידוש" להישכח והם יחזרו להרגלים הישנים שלהם.
&nbsp
אם בעוד שבוע וחצי שבועיים תראי שאין שינוי - תשאלי אותי שוב מה לעשות ואנסה לעזור לך.