הודעה מדיטטיבית

[בן טל-שחר]

הודעה מדיטטיבית

כשמסכימים, זה לא אומר שמבינים.
כשמבינים, תמיד מסכימים.

 

[בן טל-שחר]

מדיטציות על ההודעה

1. להתבונן על אי ההסכמה / ההסכמה שעולה בי: איך זה מרגיש?
2. להתבונן על תחושת ה"הבנתי" / "לא הבנתי" שעולה בי: איך זה מרגיש?
3. להתבונן על ההודעה המדומה שקראתי... ולנסות לראות דרכה את ההודעה שבאמת כתובה שם.

שלוש אלה טובות לכל הודעה.

 

[בן טל-שחר]

מדיטציית בסיס לכתיבה/קריאה בפורום

האם בעודי קורא/ת מלים אלה (וכל הודעה אחרת בפורום... שקורא/ת או כותב/ת)
אני מרגיש/ה באותו זמן ממש
את גופי, את נשימתי, את עצמי?

(אם לאו, אינני כאן במלואי.
רק מנגנון מחשבתי-רגשי צר, שמגיב פנימית-חיצונית ומנסה לקבל תגובות מסוג מסויים.
בהעדרי, מנגנון זה פועל אחרת לגמרי מאשר בנוכחותי.)

העונג הזה
בסיסי וקודם
להודעה שאני כותב/ת או קורא/ת עכשיו
ומציב אותה בפרופורציות

 

[צחי שוחט]

מבין אבל לא מסכים

לפעמים יש מצב שאנחנו מבינים משהו, אבל לא מסכימים עם מה שהוא מציג.
כמו המשפט האחרון שכתבת.

או שבעצם לא הבנתי

חוץ מזה שאני לא חושב שבאמת יש כזה דבר....תמיד. חוץ ממחזוריות הטבע. אבל גם זה רק בתקופת הזמן שאנו חיים.....וגם זה לא בטוח.

 

[בן טל-שחר]

 

[ינוקא1]

כמו צחי הייתי משנה קצת את הסוף -

כשמבינים , בדרך כלל מסכימים.

 

[בן טל-שחר]

הבנתי אותך

 

[צחי שוחט]

ינוקא אני אוהב אותה...אם כבר אהבה

כאן ובכלל, אתה איתי כמעט תמיד, אבל בהילינג אנרגטי אתה מאתגר אותי

לשם ההברה

- אוהב אותך אהבה ערכית, עם טיפטיפה רגשית...ממש טיפה, שלא תברח לי.

 

[צחי שוחט]

צ"ל אוהב אותך... גם אותה... אבל התכוונתי אותך

 

[ינוקא1]

אהבה נמדדת בעיקר בזמן שהיא מאותגרת . . .