ויטמינים

[13yaya]

ויטמינים

אתן לוקחות תוספי תזונה בזמן טיפולים?
עד עכשיו לקחתי רק חומצה פולית שממליצים וויטמין D שחסר לי.
לאחרונה רופא נשים אמר לי שממליצים לכולן לקחת גם יוד ורשם לי פרנטל "כי הוא מכיל גם חומצה פולית גם ויטמין D וגם יוד".
כשהסתכלתי על האריזה חשכו עיני.
בשביל מה אני צריכה את כל הדברים שיש שם?
אין לי חוסר של ויטמינים אחרים, ברזל וכו', אתן לוקחות בכל מקרה?
מרגישה שדוחפים לי סתם.
לא יכול להיות מצב של עודף?

 

[haych]

אני לוקחת רק חומצה פולית

אני לא רואה סיבה לקחת ויטמינים ותוספים אחרים ללא הוכחות של חוסר, למרות שאני לא חושבת שזה מזיק (כל עוד העודף לא היסטרי הגוף יודע להפטר ממנו).
בכל מקרה, אם את לוקחת פרנטל כדאי (לאחר התייעצות עם רופא) להפסיק לקחת את התוספים האחרים אותם מכיל גם הפרנטל.