שאלת ויטמינים שוב

[the0right0time]

שאלת ויטמינים שוב

פרנטל מכיל ויטמין a. הדעות חלוקות לגבי לקיחתו בהריון או לפני. או שזו רק סוגיה של מינון? ודבר שני...האם הכמות המומלצת של חומצה פולית היא 0.4? ואם כן...חמה לוקחים אותה בנוסף לפרנטל שגם בו יש כבר חומצה פולית?? בנוסף..עם איזה מזון מומלץ לקחת אותן? לא כדאי עם מוצרי חלב? וגם לגבי אומגה 3 ופרוביוטיקה..עם איזה מזון מומלץ לקחת? תודה לעונות

 

[היא321]

ויטמינים

אני לקחתי פרנטל של אלטמן ואומגה 3 של סופהרב לפני ההריון (בזמן הטיפולים).
רצוי לקחת את זה רחוק מקפאין ומוצרי חלב וקרוב לאוכל המכיל ויטמין סי.
אם לוקחת פרנטל לא חייבת חומצה פולית בנוסף.
פרוביוטיקה לא יודעת, לא לקחתי

 

[simsam1]

הרופא לא אמר לי שצריך ויטמנים זה מתוך המלצה רפואית?

 

[היא321]

לא. רק חומצה פולית מתוך המלצה רפואית

השאר סתם לכיף שלי

 

[תרנגולת14]

פרוביוטיקה - חצי שעה לפני האוכל

 

[the0right0time]

תודה. מה לבין ויטמין A

הוא נמצא בפרנטל..ואומרים שאסור לפני הריון. איך זה מסתדר?

 

[תרנגולת14]

למה אסור?

לא מצאתי מידע לגבי זה שאסור. כן מומלץ (כמו כל דבר) להימנע מכמויות מופרזות באופן רגיל ובמהלך הריון.

 

[the0right0time]

קראתי באינטרנט איפשהו

 

[acka]

ויטמינים

אני לא מחסידות הלקחת מה שלא חסר.
לקחתי ברזל כי היה חסר לי וחומצה פולית כי צריך.
כל מה שמכיל ברזל מומלץ להרחיק ממוצרי חלב וממה שמכיל קפאין.
המינון של ויטמין A בפרנטל כנראה מאוד נמוך ולכן לא מהווה בעיה.
לדעתי עדיף להשקיע במיטב ירקות ופירות הקיץ ולא במולטיויטמין.

 

[the0right0time]

תודה

אני לא חסידה גדולה של ירקות ופירות