בחירת א"ל

[קיפי הקיפוד האחד]

בחירת א"ל

שלום רב, אני יודע שבעבר כתבתי הודעות דומות לזו, ברצוני לחפש מקומות בראשון לציון -נס ציונה-רחובות . אני בן 30, המטרה העיקרית שאני רוצה לטווח הרחוק [חצי שנה-שנה] היא התחלה של ביטחון עצמי וחוסן פנימי. חשוב לי שהא"ל תהיה מתאימה לכולם . אסתטיקה: חשוב לך ה"יופי" הריקודי של התנועה? או אולי יופי "אקרובטי"? לא ממש קצב הלימוד ל"שימושיות": את/ה מצפה ללמוד אמנות שתהיה שימושית ללחימה במהירות? עד כמה את/ה מוכן/ה להמתין? (בחלק מאמנויות הלחימה זהו תהליך שיכול לקחת שנים). דווקא כאן , אני סבלני. אני מאמין שאם אשיג מיומנויות הגנתיות כהתחלה אוכל בהמשך לעבור ללחימה שהיא תהיה שימושית לכן זה לא ממש בוער. יותר חשוב המגע והקשב לתנועה במרחב. תחרותיות: האם את/ה טיפוס תחרותי? האם את/ה מעונין/ת להתחרות בשיטה שאת/ה לומד/ת או שתחרויות אינן מענינות אותך? לא ממש לא. התמודדות במצבים לא פרופורציוניים: עד כמה את/ה סבור/ה שאת/ה תדרש/י להתמודד מול מצבים של יריב/ה גדול/ה ממך בהרבה ו/או חזק/ה ממך בהרבה? קח/י בחשבון שבד"כ פיתוח יכולות שכאלו דורש זמן רב יותר. לא נראה שאצטרך. כלי נשק: את/ה מעוניין להתמקד בלימוד כלי נשק כתחום עיקרי? את/ה מעוניין/ת ללמוד נשק מסורתי (חרבות, מקלות וכו')? פחות מעניין אותי כושר: עד כמה חשוב לך שהלימוד ישפר את הכושר? האם זה בסדר אם הלימוד ידרוש כושר? עד כמה את/ה מוכן/ה להתבסס על כוח ומשקל? חשוב לי שהלימוד ישפר או ידרוש כושר. עדיפות לאיברי גוף: חשוב לך ללמוד שימוש יותר בבעיטות? חשוב לך לפתח גמישות ברגליים? חשוב לך ללמוד להכות עם הידיים? חשוב לי ללמוד להשתמש בכל הגוף בצורה שלמה [הוליסטית] גם בעמידה וגם בקרקע. נפילות והטלות: חשוב לך ללמוד ליפול? את/ה מוכן/ה ליפול על מזרן לעיתים קרובות? מעניין אותך ללמוד להפיל/להטיל? בגלל שזו נקודה חלשה שלי לתת למישהו אחר אמון ותוך כדי כך ללמוד להיות באוויר [מנותק מהקרקע] או ליפול,אני חושב שזה חשוב ומעניין אותי. מוכנות לספיגה: את/ה מוכנה לחטוף אגרופים לפנים? את/ה מוכן/ה לצאת עם סימנים כחולים על הידיים? את/ה מוכן/ה לחוש כאבים במפרקים (כתוצאה ממנופים)? אני מוכן לספיגה בגפיים אך לא בפנים. במפרקים כל עוד זה לא יפגע בתנועה או ביום יום. מסורת: חשוב לך שהאמנות שאת/ה לומד/ת תהיה קשורה למסורת כלשהי מהמזרח הרחוק (יפן / סין ...)? פחות חשוב לי המסורת. פעם נכחתי בשיעור אייקדו כצופה, וזה היה נראה לי קצת מוזר שקדים בכניסה, אולי צריך להתרגל ואולי זה יפריע , אינני יודע למה הם עשו את זה[ולא היה לי האומץ לשאול]. אווירה: איזה סוג של אווירה את מדמיינת במועדון (שקטה / לוחמנית / ידידותית / מבודחת)? אוירה שקטה וידידותית. לא קשה מידי, אך גם לא מוותרת. מצד שני חשוב לי שדמות המורה, מדריך יהיה קשוב לצרכיי כתלמיד-יזהה נקודות קושי ויסייע לי בהן [לדעתי זוהי אחריותו ואחריותי באופן זהה]. יש לי ניסיון עם מדריך א"ל שלא היה קשוב מספיק וחשתי מתוסכל מחוסר הצלחה והדבקת פערים.[עם זאת, לקבוצה יש צרכים מעל לצרכים שלי, וזה מובן שהמדריך לא יכול להיות רק שלי]. "רוחניות": האם זה חשוב? אם כן, איך היית מתאר/ת את המושג? זה חשוב לי, כמפתח חוסן פנימי וחוזק . הרוחניות תחזק אותי מנטלית וגופנית וממנה אצמח גם רגשית מחוץ לדוג'ו. הרכב הקבוצה: יפריע לך להתאמן בקבוצה שרובה בנים? (לצערנו, זה המצב הנפוץ בתחום) את/ה מחפשת קבוצה של בנות בלבד? מה ביחס לגיל המתאמנים/ות (למשל להתאמן עם נוער/מבוגרים)? הייתי מצפה לקבוצה של בני גילי +- כלומר מגילאי ה-20 ועד ל 45-50. קבוצה בהרכב קטן-בינוני . איזור למועדון: ראשון-נס ציונה-רחובות. תדירות אימונים, שעות אימון: מהי תדירות האימונים שבה את/ה מעוניין/ת? (כל יום/ 1-4 פעמים בשבוע) מהן שעות האימונים האפשריות מבחינתך? (בוקר / ערב , ועד איזה שעה אם יש מגבלה) בין פעמיים לשלוש. ימים א- בין 17-21. ג17-עד בכלל ד בוקר וערב ה בוקר וערב, שישי אפשרי.

 

[brsh30]

קרב מגן ישראלי

שלום לך. יש לנו מועדונים בכל אחת מהערים שציינת www.kami.org.il בהצלחה

 

[רן גוגיטסו]

מכון אוקטגון ברח' המנוף 6 ברחובות

יש שם אימונים בראשון ורביעי:

ג'יו ג'יטסו ברזילאי בהדרכת צפריר קמלו (תלמיד שלי בשנתיים האחרונות

).

לחימה חופשית בהדרכת ישי דינר. צור עימם קשר ולך לאימון ניסיון חינם. האתר: http://www.octagoncenter.com

 

[קיפי הקיפוד האחד]

תודה רן

ראשית האתר שלהם ככל הנראה נפל... שנית , אני יודע שזה קצת יומרני מה שאני מבקש, אבל האם תוכל לפרט קצת למה המלצת על BJJ? או לחימה חופשית? אשמח אם תעביר לי במסר את הנייד או הקווי של המכון

 

[רן גוגיטסו]

טלפון: 08-9366557

למה חשבתי על אוקטגון? כי התכנים שמועברים שם עונים לך על התשובות שענית בשאלון

. ממליץ לדבר איתם ולהגיע לאימון ניסיון כפול באותו יום (א' או ד'): גם אצל ישי וגם אצל צפריר (שני האימונים צמודים זה לזה), ואז תחליט. בהצלחה!

 

[ש מים]

"חוסן פנימי"

בהנחה ושנינו מתכוונים לאותו דבר (שקט פנימי, רוגע בעת פעולה בתוך סביבה לחוצה), אז אני מאוד מאוד מפקפק ביכולת להגיע לתוצאה זו במשך תקופת לימוד של 1/2 שנה (וגם לא במהלך שנה). אגב, אצלנו - שיהאן דני ווקסמן (נינג'יצו וג'ודו) עובדים ומגיעים בדיוק למטרות אותן ציינת וביקשת, אבל אנחנו ממש לא מק-דוג'ו, וכדי להגיע לשם עליך להשקיע הרבה שנים והתמדה. חוץ מזה שאנו לומדים ברמת-חן ולא באזור שביקשת. בהצלחה.

 

[קיפי הקיפוד האחד]

אכן שנינו דיברנו על אותו דבר

אבל לתפיסתי, לא צריך לחכות עשרים שנה כדי לדעת שאתה בדרך , בנתיב, כדי לראות בפרספקטיבה אחרונית התקדמות ולו בצעד אחד מאשר בתחילת הדרך. לצעד הראשון אמרתי שאני מצפה תוך חצי שנה-שנה. לא התכוונתי שתוך שנה אשיג את כל המטרות, אבל אם נניח תוך שנה לא התקדמתי [בנוסף לא"ל ולא רק]. אז כנראה שלא הייתה התקדמות וללא קשר לא"ל. תודה בכל אופן

 

[ש מים]

אתה כנראה יותר כשרוני ממני

אצלי רק אחרי יותר מ- 6 שנים (אצל דני) חילחלה ההבנה/התחושה ש-"יש כאן משהו שונה ומיוחד ומועיל". וגם לזה נדרש טריגר מיוחד, שפתח לי את הסתימה במוח.

בהצלחה.

 

[amir_aikido]

מורה מעולה - שלמה דוד

אני מאוד ממליץ, בכל ה

, על המורה שלי, סנסי שלמה דוד. שלמה דוד, הוא מהמורים הותיקים וטובים בארץ. ייחודו במומחיות וידע מעמיק בשלוש שיטות שונות: קורינדו אייקידו - שלמה מלמד כ-3 קבוצות פעילות והוא ראש השיטה בארץ (מינוי שקיבל מהמייסד היפני כשהאחרון עוד חי) וגם המורה הישיר של כל יתר המורים בארץ . ג'ודו - שלמה הינו אחד מהאנשים שתרמו למיסוד התחום והשיפוט בישראל בשנות ה-80 (הוא לא מדור הראשונים - היו לו מורים בארץ בשנות ה-60). הוא לא מלמד קבוצה פעילה כרגע למיטב ידיעתי ועדיין נחשב לאחד המומחים הגדולים בארץ לקאטות של הג'ודו ומלמד מתאמנים מתקדמים בסדנאות. קראטה - יש לשלמה שתי קבוצות פעילות בתחום. שלמה מורה בכיר בשלושת האמנויות הללו - הפסקתי לעקוב אחר הדרגות, אם זה מטריד אותך אז יש לו דאן 5 או 6 או 7 בכ"א מהשיטות הללו, שהוענק ע"י גופים נחשבים לאותן שיטות,אך בעיני חשובות יותר 40 שנות הנסיון לערך שהוא צבר והיותו מורה חוקר. כבר הייתי בסדנאות של מורים מחו"ל וגם ביקרתי והתאמנתי שם לתקופה קצרה, שלמה הוא ברמה של מורים מובילים מחו"ל שקבוצות אחרות מביאות רק לסמינרים של ימים בודדים. כעקרון, גישת הלימוד של שלמה בכל האמנויות מתאימה ל"אנשים חושבים" - לימוד איטי ויסודי, שמתקדם לקרביות ומשחק חופשי באופן מדורג ולא מהיר, תוך הקפדה על הבנה של המשמעות המעשית של כל תנועה (וברמות מתקדמות, גם כל שביב תנועה). האימונים שלנו די מגוונים: שלמה מאוד מקפיד על טכניקה מדוייקת ובהרבה מהאימונים מתמקדים בלמידה ושיפור הטכניקה. יש גם אימונים שבהם העיקר הוא חזרה על הרבה טכניקות במהירות, לטובת שינון וזיהוי נקודות חולשה, ויש אימונים שבהם העיקר יהיה "משחק חופשי", יש אימונים סופר קרביים ויש אימונים שבהם העיקר הוא טכניקות (ובעיקר ווריאציות של טכניקות) שחשיבותן הדידקטית / עקרונית עולה על השימושיות שלהן, והכל בהתאמה פרופורציונית לקבוצה המתאמנת. מבחינת אופי הקבוצה - שלמה סנסי לא צעיר (http://www.shirokan.com/hebrow/sensei.htm), והקבוצות הן של בוגרים (אני חושב שכיום מתאמנים בראשון בעיקר בני 30 עד 65, הקבוצה בהוד השרון ברובה סביב 30-50 והקבוצה בגבעתיים יותר מגוונת). סגנון הלימוד נינוח רוב הזמן מתוך שאיפה להעמיק, אבל לפעמים צריך לדחוף מתאמנים אל קצה היכולת שלהם, או לנזוף בנו, וסנסי יודע לעשות זאת לא פחות מיכולתו להתחשב

. ככלל, הלימוד נעשה מתוך התעמקות בהבנה של כל תנועה ותועלתה ללחימה. ואם נדמה שאני מגזים בסופרלטיבים, הרי אני אוסיף קישורים מאחרים, ב מעט על ההיסטוריה של שלמה באמנויות לחימה: http://www.shirokan.com/hebrow/sensei.htm וגם מהפורום: http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=148&msgid=89331855 תלמיד של שלמה לג'ודו כותב עליו: http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=148&msgid=35582867 דעות של תלמידים של מורים אחרים ומשיטות אחרות לאחר סמינר שערכנו מזמן (קישור לכל פורום) http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=148&msgid=88773902 http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=1262&msgid=88727058 http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=148&msgid=77601043 http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=148&MessageId=119550526 יכולתי להוסיף עוד המון קישורים להמלצות, אבל אני בטוח שאם תרצה, תוכל לחפש. מעט גם על האמנות, השיטה שאני לומד אצל שלמה סנסי נקראת קורינדו אייקידו והיא שונה למדי מהאייקידו היותר מוכר ונפוץ - של אאושיבה. בעיני הייחוד שלה הוא בשילוב של חכמה, תנועה עגולה, זורמת ורכה ובכל זאת קצרה ומצומצמת ומאוד יעילה. יתרון נוסף של השיטה - היא מספקת לא מעט פתרונות על סקלת הנזק, באופן שמאפשר התאמה למצב (תכונה זו משותפת לרבות מהאמנויות במשפחת הג'ו-ג'וטסו וקורינדו אייקידו משתייכת למשפחה זו). מצורף עוד קישור למאמר שכתבתי מספר שנים שמתאר את האייקידו וקורינדו אייקידו וכולל מעט על היסטוריה, שיטות אימון ועוד: http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/articles/article.asp?forum=148&a=6772&c=849&sc=0&ssc=0 עוד על ההבדלים תוכל למצוא בקישור (גם הוא לא חדש) שמרכז מספר הודעות שכתבתי על ההבדלים שאני באופן אישי מצאתי בין קורינדו ובין האייקידו של אאושיבה (את האחרון תירגלתי מעט): http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=148&msgid=33642213 אנו מתאמנים בראשון, במכון איתן שנמצא במרתף של הקניון עם התיאטרון שצמוד לקניון רוטשילד. האימונים עם שלמה הם ביום שלישי וחמישי מ- 21:30 ו. תיאורטית האימונים אמורים להסתיים קודם אבל שעת הסיום המקובלת היא בסביבות 23:00 (תלוי בעיקר במספר התלמידים שצריכים ללכת - כמו הח"מ, שלמה תמיד רוצה להמשיך). יש אימון נוסף בימי שני בערך באותן שעות, והמדריך בו הוא אנריקו, תלמיד של שלמה שהתחיל מספר לא מבוטל של שנים לפני (אני חושב שכבר מתקרב ל-30 אבל בפעם האחרונה ששאלתי גם הוא לא זכר). בנוסף, שלמה דוד מלמד גם קבוצת קראטה, גם החברה בקבוצה הזו נחמדים מאוד, וגם בקבוצת הקראטה אני לא חושב שתרגיש מבוגר (אני לא פוגש אותם, אבל בגדול, פיזור הגילאים בקבוצות השונות די-דומה). שתי נקודת לרעתנו ביחס לציפיות שלך: מבחינת כושר, בעיני הפעילות אצלנו איננה מוגדרת ככזו. ואם אתה מחפש אימון שמתמקד משמעותית בכושר, אני אמליץ לך ללכת למקום אחר. אצלנו הכושר הוא נושא נלווה, וברוב האימונים המתאמנים מצופים לערוך חימום אישי. אימון כושר מלא לא תמצא באימון שלנו (לא לומדים טוב כשהגוף עייף והאימון מעייף מספיק). אבל, אני כבר ותיק ולמדתי לייעל את התנועה, ושמעתי כבר יותר ממתחיל אחד שטען שהוא מאוד התעייף מהמאמץ בשיעורים שבעיני היו קלילים למדי (ואני לחלוטין לא בכושר), כך שאל תפסול רק על סמך הקריטריון הזה. בנוסף, בעוד שהתרגול אצלנו בוא בפירוש של גוף מלא, אם אתה מחפש להתעמק בעבודת קרקע, או בטכניקות מכה – קורינדו אייקידו איננה האמנות עבורך – אנו לא מתרגלים עבודת קרקע, וגם האימונים על טכניקות המכה אצלנו אינם במיקוד אלא השלמה (לעומת התירגול כנגד טכניקות מכה שאיננו שולי). אני ממליץ בחום לבוא ולהסתכל על אימון ולהתרשם, אני מתאמן אצל שלמה כבר משנת 90 ועדיין מוצא את עצמי בתהליך של השתפרות והפנמה של דברים חדשים כיום.

בכל מקום אמיר

 

[זאב ארליך]

אתה מוזמן לנסות אייקידו ברחובות

האימונים מתקיימים מדי יום: www.aikikai.org.il בהצלחה.