כאב חזק בעצם הזנב
שלום,
אחרי הרבה שנים של הפוגה בכאבי הגב בזכות תרגילי הפיזיותרפיה, היום כנראה הרמתי משהו לא נכון, וחטפתי - כאב חזק בעצם הזנב, בעיקר בתנועה.
לשבת אני יכול, עם כאב חלקי, אבל ללכת בלי להשען על משהו כמעט בלתי אפשרי.
וולטרן לא עוזר, והמעסה האלוף שלנו אמר שזה לא מקום לעיסוי.
אפשר לדעת מזה משהו?
מה שחשוב לי להבין זה מה עדיף - מנוחה או פעילות למרות הכאב?
תודה,
שלום,
אחרי הרבה שנים של הפוגה בכאבי הגב בזכות תרגילי הפיזיותרפיה, היום כנראה הרמתי משהו לא נכון, וחטפתי - כאב חזק בעצם הזנב, בעיקר בתנועה.
לשבת אני יכול, עם כאב חלקי, אבל ללכת בלי להשען על משהו כמעט בלתי אפשרי.
וולטרן לא עוזר, והמעסה האלוף שלנו אמר שזה לא מקום לעיסוי.
אפשר לדעת מזה משהו?
מה שחשוב לי להבין זה מה עדיף - מנוחה או פעילות למרות הכאב?
תודה,