מזג האוויר השתגע, חם קר, קר חם...יום ים
יום גשם...פשוט השתגע.
והגוף שלנו משתגע ביחד איתו...האם לחמם
או לקרר את עצמו..
מי שסובל הכי הרבה אילו העיניים, העור והשפתיים.
אני נתקלת לאחרונה בהרבה אנשים שמתלוננים
על עור יבש או פצוע בידיים בעיקר אבל גם בגוף.
על שפתיים יבשות ופצועות.
על עיניים יבשות ואדומות.
כדי שנוכל להרגיש יותר טוב, ריכזתי כאן כמה
טיפים כדי להתמודד עם הנושא:
לשתות מים - כן, בקיץ, אנחנו עוד זוכרים לשתות
מים, אבל בחורף אין לנו אפילו את הדחף לזה.
אז במצבי קיצון כאלה הגוף צריך נוזלים ומים זה
הנוזל המועדף עליו ביותר. אז חייבים להקפיד
לשתות.
לקנות חומר שומני לשפתיים - בין בצורת שפתון
או משחה ולמרוח כל יום...לנשים - לפני האיפור
ואחרי שמורידים את האיפור...לגברים פשוט למרוח
כל פעם שמרגישים שהתייבש. ישנם תכשירים טובים
טבעיים (תשאלו בבתי טבע) וישנם בליסטיקס ואחרים.
אחד כזה אתכם בתוך התיק חובה.אם
השפתיים כבר תבקעו, תקנו משחה של קלנדולה
(אני מעדיפה של WELLEDA) יש גם אחרים ותמרחו
פעמיים עד שלוש פעמים ביום עד שהשפתיים יחלימו.
לידיים - קרם לידיים או למי שלא אוהב או שהקרם מפריע לו לעבוד
(מחשבים, מצלמות וכו') תקנו שמן המפ (אני מעדיפה של חב'
פוקה, לטעמי הם האיכותיים ביותר) לפני השינה שימו מעט שמן
על הידיים ותעסו את השמן עד שיספג..מעולה!
לגוף - לפנים למרוח קרם ע"פ סוג העור...אם העור יבש
ואדום, אפשר להשתמש בקרם רסקיו או קרם קלנדולה
ולמרוח על המקום עד שיחלים ואז להשתמש בקרם
בהתאם לסוג עור.כל אחד והחברה שהוא אוהב.
לשאר הגוף - אפשר לקנות תחליב גוף (הוא יותר עשיר
וסמיך ולכן יזין עור יבש ויספג טוב יותר) ולמרוח על
כל הגוף, לפחות פעם ביום, או המינימום לפחות שלוש
פעמים בשבוע. אני באופן אישי אוהבת את תחליב הגוף
של NIVEA', אבל יש תחליבים אחרים של חברות אחרות
שהם לא פחות טובים.
לעיניים - אני ממליצה במהלך יום עבודה לקום מדיי פעם
לשים מעט מים על האצבע (אחרי ששטפנו במים וסבון, שיהיה
נקי) ולשים את המים על העיניים...אפשר לשים מעט מים
מינרלים ביד ולשטוף את העיניים, כך שתשארנה רטובות.
בתום יום עבודה, לקחת מעט שמפו לתינוקות של ג'ונסון
& ג'ונסון לסבן כשהעיניים עצומות , לשטוף היטב
ולהרטיב את העין במעט מים אחרי.
ניתן להשתמש גם באמפולות (מיכלים קטנים מפלסטיק)
ולטפטף כמה טיפות של סליין (מים פיזיולוגים - מותאם בדומה
להרכב הדמעות) יש להרבה חברות מוצר כזה. תשאלו
בבתי המרקחת.
בגדים - שתמיד יהיה אתכם באוטו או בתיק צעיף, כובע,
סוודר או סווצ'ר דק...למקרה שכשאתם חוזרים מהעבודה
או הבילוי הביתה נעשה קר באופן לא צפוי. אני באופן אישי
גם מוסיפה כפפות.
זהו, עכשיו אתם יותר מוכנים להתמודד עם מזג האוויר
המשוגע ואולי אפילו ליהנות.
שיהיה שבוע נפלא לכולנו
