00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בלוג של אלי יצחק - חיים ללא פחדים וחרדות

חרדת טיסה אצל ילדים ודרכים טבעיות להתמודדות

10/01/2019

חרדת טיסה אצל ילדים מורכבת ממגוון של הפחדים, והחזק שבהם הוא פחד של גבהים ונפילות. בלב של כל הפחדים האלה (וגם בעצם של הפחדים האחרים) טמון פחד המוות… אירופוביה היא ביטוי קיצוני של חרדה. במקרים כאלה, בזמן ההתקפה יכול להיות מצב קרוב להיסטריה. למעשה יש הרבה אנשים מכל הגילאים שמפחדים לטוס, אבל כמובן לילד קשה במיוחד להתגבר על החרדה.

מה הם הגורמים לפחד?

1.קודם כל :שיחות של מבוגרים ברוח שלילית על טיסות. לדוגמה מישהו מספר על איזה קטסטרופה, והפחד שלהם לטוס, לפעמים בלי לחשוב שילדים שומעים, מבוגרים מדברים על חוסר האמינות של מטוסים בזמן אחרון. חרדת טיסה יכולה להגיע כמובן גם מחדשות שמספרים על תאונות מטוסים, טרור באוויר וטיסות לא מוצלחות.

2. ילד יכול גם להיות מפוחד מרעש של המנוע, השכנים הרועשים, או פשוט מפוחד מסביבה לא מוכרת. צריך לקחת בחשבון גם שאחרי המתנה ארוכה לטיסה הוא יכול להיות פשוט עייף מידי.

3. חוסר יכולת להבין איך מטוס כבד כל כך יכול להיות באוויר.

אז איך מתמודדים עם חרדת טיסה אצל ילדים ללא תרופות, איך להכין ילד?

1. לשאול את הילד על הפחדים שלו – לדבר על מה שמפחיד אותו לא יגביר את הפחד – זה הצעד הראשון להתגבר על החרדה. ככל שתלמדו יותר פרטים על הרגשות שלו, כך יהיה לכם קל יותר למצוא את הגישה הנכונה!

2. לספר על הטיול, לשים דגש על הרגעים הנעימים הממתינים בטיול.

3. לחשוב ביחד מה תעשו במהלך הטיסה, במה הוא ירצה לשחק.

4. לשחק בבית ליפני הטיסה כאילו אתם כבר טסים. להראות כמה כיף לטוס. אפשר לדבר ולחשוב על סיפורים של ציפורים שעפות לדרום, לספר כמה מגניב ומעניין בשמים.

5. יהיה זה שימושי לראות את הנוסעים המאושרים שחזרו מהטיסה והחופשה המרתקת.

6. אפשר להכין הפתעה עבור הילד ולמסור אותה כשאתם במטוס. זה יהיה מושלם לקחת את תשומת הלב של הילד בזמן הטיסה ולהשאיר זיכרון חיובי. 

 

לקבלת ייעוץ חינם וללא התחייבות עבור מקרה ספציפי שלכם צרו קשר באתר בית www.itzhak.us 

אלי יצחק - מומחה לביטול פחדים וחרדות אצל ילדים. 

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל eliitzhak אלא אם צויין אחרת