11
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

לילית נתיב האור בנדל- פוריות טבעית

אלרגיה בתקופת הריון חלק ג' (תהליך הטיפול)

אלרגיה בתקופת הריון חלק ג' (תהליך הטיפול)

 

תזכורת מחלק א' וב':

לינדה היגיעה אלי בהמלצת רופא משפחה כשהיא בסוף הטרימסטר השני להריון ראשון עם תלונות על שיעול והשתנקות שלא מצינון.

האישה בריאה, ההיריון מתפתח יפה, תזונתה טובה, היא עובדת בעבודה מספקת, הבדיקות בסדר, לא נמצאה כל סיבה לתופעה.

בחלק ב' כתבתי על התשאול,  על אלרגיה ועל אבחון אלרגיה בשיטת  IPEC .

 

תהליך הטיפול

לאחר שנשללה אלרגיה פיזית מכל סיבה שהיא  פניתי "לבלוש" אחר הטריגר הרגשי.

התמונה היא שללינדה יש סוג של אובססיה "להצליח". הצלחה אומר בשבילה לגייס את כל משאביה הפנימיים  למטרה שהגדירה

לעצמה. מטרה מוגדרת שניתן  לנווט ולשלוט בה.   

הריון והלידה בסופו, הם מטרות שלא ניתן לנווט ולשלוט בהם, ובמצב כזה הלחץ תופש תאוצה, מכניס אותה לחוסר שליטה. זה מצב

שקשה לה להתמודד איתו והיא "מריצה" סרטים בראש שמגבירים את הלחץ והחרדה של מצבים ל"אי הצלחה",  דווקא במשימת חייה

להביא תינוק בריא לעולם. בשביל לינדה, ל"הצליח" ללדת תינוק בריא, זו מטרה נעלמת, (למרות כל הבדיקות שעברה)

לינדה מוצאת את עצמה מככבת בסרטים שהיא התסריטאית, הבמאית והמסריטה והיא זקוקה לעזרה, להחליף את הסרטים שהיא

מריצה בראש.

"כתסריטאית טובה" החלטתי להשתמש בטכניקה שנקראת SWISH, טכניקה שמטרתה לחולל אצל המונחה שינוי פנימי לחוויה, למצב

או רגש כלשהו  באמצעים חזותיים

וה- SWISH מחליף תמונה של רגש קשה ברגש אחר נעים ורצוי.

תרגיל בהדמיה:  המונחה יושב באולם קולנוע בתא ההקרנה, כך שהוא שולט על מכונת ההסרטה. על מסך ענק באולם מוקרן סרט

המתעד את המצב הבעייתי הקשה שאותו הוא רוצה להחליף. בהנחיה מפנים את תשומת לב המונחה לצבע הסרט. אם הוא בצבעים

להחליף לשחור לבן. לצפות בסרט בשחור לבן ולהביא את הצפייה בו למצב של חוסר נעימות מוחלטת. להקפיא את התמונה SWISH

FREEZ)   .)

למטה בפינה באחד הצדדים של המסך הגדול, יש מסך טלוויזיה קטן. על המסך הקטן מוקרנת תמונה של מצב שהמונחה חשה בנעימות,

ללא לחץ, מצב שנוח לה להימצא בו. התמונה הקטנה על מסך הטלוויזיה לדמיין  צבעוני. כרגע המונחה רואה על המסך הגדול תמונה

בשחור לבן של מצב לא נעים ותמונה קטנה צבעונית של מצב נעים ורצוי, והוא שולט בהקרנה. אבקש ממנו להתחיל להגדיל לאט את

התמונה הקטנה, הצבעונית, הרצויה, עד שהתמונה הצבעונית מתפרסת ותופסת את כל המסך הגדול. ואז לעשות SWISH .(

FREEZE.)כעת על המסך מוקרנת התמונה הצבעונית הנעימה והרצויה. עושים את התהליך הזה מספר פעמים ברציפות, עד למצב שעל

המסך הגדול מוצגת רק התמונה הצבעונית,  הנעימה והרצויה והתמונה  שמתחתיה בשחור לבן נעלמה. תרגיל קצר, מהיר, ואפקטיבי,

נותן למונחה מצב שליטה, ובדרך כזו מעבירים מסרים למוח להחליף תמונות קשות לא נעימות ולא רצויות בשחור לבן, לתמונות

צבעוניות נעימות ורצויות.

במפגש הבא שאלתי להרגשתה. תגובתה הייתה שמרגישה מצוין, נתתי לה כלי לשליטה, שלה היא זקוקה.

מספר מפגשים עבדתי בטכניקה של EFT -  Emotional Freedom Technique  טכניקה לשחרור רגשי.  EFT היא טכניקה הפועלת

על מצבים טעונים רגשית שמשחררת פחדים, חרדות, מתח ומצוקה כלשהיא. הטכניקה עובדת גם על מצבים פיזיים כגון כאבים, קשיי

נשימה ועוד..

ד"ר רוג'ר קלהאן פסיכולוג אמריקאי גילה את ה EFT, וגריי קרייג הפיץ אותה. טכניקה פשוטה ליישום גם בעבודה עצמית, היא מבוססת

על תיפוף בקצות אצבעות הידיים על קצות מרידיאנים (ערוצי אנרגיה) של המטופל. התיפוף הוא בחלק העליון של הגוף. בזמן התיפוף

המטופל מתמקד בנושא ספציפי שאותו רוצה לשחרר. ההתמקדות בנושא הטעון היא מוקד העבודה והיא נעשית באופן מילולי בקול וגם

בהדמיה. תוך כדי התיפוף המטופל משנן משפט רגשי לשחרור. באמצעות ההתמקדות עולים וצפים רגשות שרוצים להשתחרר מהם.

תפקיד התיפוף הוא לעזור לשחרר רגשות תקועים בהקשר לנושא אותו מעלים לטיפול, בכל טיפול מעלים נושא אחר. נעזרים בברומטר

מתח רגשי מ 0 ועד 10. לפני הטיפול  שואלים מה רמת המתח לגבי המשפט שעלה  לטיפול. מהלך הטיפול הוא מספר סבבים של סט

הנקודות ועל כל נקודה מספר תיפופים, בסוף הטיפול נשאל לרמת המתח. אם נותר מתח נמשיך לתופף עד שברומטר המתח יראה  0

מתח, וזהו סיום המפגש.

מצבים רגשיים הם כמו קופסת סוכריות קופצניות,אחד עולה, מתנקה וקופץ הבא אחריו.

יתרון הטכניקה הוא במידיות התוצאות.  

כל מפגש לינדה דיווחה לי על הרגשתה: מצבי השיעול וההשתנקות פחתו מאד. השינה שלה רגועה ולא מוטרדת. לימדתי אותה לתופף

לעצמה כשיש משהו שמטריד אותה או מתח שעולה מכל סיבה שהיא. לאחר שלמדה לשחרר מתחים עברתי לשלב "לבנות מצבים".

לדמיין סיטואציות עתידיות שיחליפו את הסיטואציות שהיא חוששת מהם ->> לתכנת את המוח להגיב שונה למצבים, להחליף תבניות

חשיבה  .

נעזרתי בטכניקות NLP ודמיון מודרך. מה זה NLP ? ראשי תיבות של מושגים:

NEURO > המערכת העצבית/המוח או איך אנחנו חושבים.

Linguistic > תקשורת מילולית או איך אנחנו מבטאים את המחשבות/ תחושות שלנו.

Programing > התנהגות / תגובה או איך אנחנו הופכים מחשבה לפעולה.

אנו קולטים מידע דרך החושים: ראייה, שמיעה, מישוש, טעם, ריח. החושים מעבירים מידע למוח כפולסים חשמליים, המוח מפענח את

המידע העצבי הזה, ממיין את הנחוץ בצורה שיהיה נגיש ומובן לנו ומאחסן את הלא נחוץ. המוח שלנו יוצר מציאות סובייקטיבית > המפה

האישית.NLP  הוא סט טכניקות לשיפור יכולת התקשור עם התת מודע ורתימתה לתוצאות רצויות בתקשורת הבין אישית והתוך אישית.

דמיון מודרך  היא שיטה המשתמשת בדמיון כדי להשפיע על מצב פיזי או רגשי, להעלות מחשבות לא מודעות באופן אסוציאטיבי

ולתרגל את שליטת המוח על התפקודים הגופניים. בשיטה יש שימוש בדמיון  וחזייה של מצבים, ועירוב חושים רבים ככל שניתן.

המונחה יוצר בדמיונו מציאות רצויה לו, ומתכנת את המוח להגיב למציאות הרצויה.

דמיון יוצר מציאות.

השלב הראשוני של ההנחיה הוא הרפיה עמוקה ככל שהמונחה יכול לצלול אליה. היציאה היא הדרגתית, חזרה לכאן ועכשיו עם מסרים

עתידיים.

תהליכי NLP ודמיון מודרך היו מצוינים ללינדה. אני מצטטת את דבריה: "אני מרגישה שאני מתחברת לעצמי ונעזרת בטכניקות שאני

לומדת כאן אתך בכל תחומי החיים, ביום יום, בעבודה, בבית, ביחסים משפחתיים. בדמיון אני מתקשרת עם העובר שלי ברחם, וזה נפלא

ומרגש אותי מאד. הלידה כבר לא מפחידה אותי ואין לי חששות. למדתי בטכניקות NLP ודמיון מודרך להביא את עצמי למצב הרפיה

שאוכל להשתתף בתהליך הלידה עד לקבלת התינוק לזרועותיי.

לינדה מוכנה נפשית "להצליח" ללדת.

היא ממשיכה לתרגל יוגה להריון, להגמיש את הגוף והאגן בפרט. השיעול וההשתנקות נעלמו כלא היו. אני כמטפלת נתתי ללינדה כלים

להתמודד עם מצבים שאין לה שליטה עליהם.

 

תודה שקראתם, שמחתי לשתף אתכן

לילית נתיבאור - פוריות טבעית

ליצירת קשר:

במייל:  lilitba2@gmail.com

לנייד:  052-2925341

באתר:   http://www.lilit-b.com

פייסבוק: לילית נתיב האור נטורופתית

קישור לחלק א' http://www.tapuz.co.il/bloguseradmin/EditMessage.aspx?sp=1&entryid=2593766

 

הקישור לחלק ב'  http://www.tapuz.co.il/blog/net/viewentry.aspx?r=1&EntryId=2658940

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

2 תגובות

ארכיון פוסטים
נקה
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל לילית נתיב האור אלא אם צויין אחרת